TantK 
Träningsdagbok
| Onsdagen den 1 juli 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
120 kcalKalorier |  |
675Poäng |
| Pilates - hemmagympa med Sofia Åhman | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier | |
397Poäng |
| Liggande knäövningar enligt fysio-Petters program | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Inte mycket träning - men mycket värk |
Tog en lugn dag - kan jag vara övertränad? Har jätteont i båda knäna och riktigt svårt att gå. Sover extra dåligt
 0 0 |
Tillagt 1 dag 5 timmar sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 190 kcal
