Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 29 juni 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |
| Axlar Triceps. Inge vidare bra pass. Kände mig inte alls stark nånstans. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
802 kcalKalorier |
| 2 singelmatcher mot Johan. 2-1 i set, 1-2 i set. Lite halvsega ben, men ändå helt ok fräschhet. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1044 kcal
