Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 17 juli 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
1705.5 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Axlar, Triceps| Bröst axlar triceps. Utöver nedanstående övningar körde jag även kabelflyes och mage. trött i kroppen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 363 kcal
