Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 6 oktober 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| Började med snabba fötter, där jag fick håll. Häckhopp och skugg. Blev helt slut efter skuggen, fattar ingenting. 3 matchomgångar med segt huvud och möra ben. Avsluta med hopp. Usch och blä för denna träning. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1545 kcal
