Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 30 december 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
2690.0 kgTotal vikt |  |
9övningar |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Vågar fortfarande inte gå för max i bänkpressen, brukar få så ont i axlarna då. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 272 kcal
