Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 1 juni 2010 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1159 kcalKalorier |
| Gruppträning. Matcher, 3 omgångar och sen hopp i 15 min. Sega ben som tog ett set innan de var igång. Ont i vänster skinka. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
22.00 kmSträcka |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
567 kcalKalorier |
| Karlaplan - sickla - Enskede rackethall - Karlaplan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1726 kcal
