Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 16 juni 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
3069.5 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Biceps, Axlar| Snabbpass på GIH när jag fick lite tid över under heldagen på medieruset. Avsluta med lite pilatesboll | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 272 kcal
