Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 17 juli 2010 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1545 kcalKalorier |
| 7 set dubbel med Mattias, Örjan och Oskar. 5 set singel med. Sega ben och less i huvudet. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:05:00Tid |  |
25.00 kmSträcka |  |
23.08 km/hHastighet | |
02:36 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
670 kcalKalorier |
| Karlaplan - Sickla - ER. Västberga - Karlaplan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2215 kcal
