Tompster 
Träningsdagbok
Thomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 6 augusti 2010 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
333 kcalKalorier |
| Bröst Biceps Mage innan jobbet som blev nätta 16,5 timmar jobb. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
14.40 km/hHastighet | |
04:10 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| Karlaplan - Stureplan - Skeppsholmen - Karlaplan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 591 kcal
