Pages
bowling
karolin.hedlund@telia.com 
Blog
Karolin Hedlund, 59year , Hässleholm, Swedenkarolin.hedlund@telia.com's Blog
Share
RSS feed
snöfria löpbanor???
2013-01-05 18:32
 0 Likes
 0 Comments
 0 Images |
 Share |
Kan man få hoppas på att snö och annat skit inte trillar ner från "heaven"? Vägarna är fina att springa på nu frånsett allt grus. Det börjar märkas att man har fått upp hastigheten som man hade före vintern. Visst..snön ger styrka i benen men fina vägar är mer att föredra. Ser nu fram emot mer sol och värme men det lär väl dröja i vanlig ordning...bah.:(
snöblask och motvind
|
2012-12-15 12:52
0 Likes
0 Comments
0 Images |
Share |
Så steg temperaturen och den gräsligt kalla kylan försvann för denna gång. På med löppjucken å ut. Ok..motvind? Hmm...jättekul. Snöblask å moddiga vägar. Hur häftigt är nu detta? Inte behöver man springa ngn längre sträcka för att känna benmusklerna kämpa men faktum är att detta underlag ger en enorm styrka i benen vilket gör att man till våren i princip flyger fram. Benmusklerna har fått bekänna färg under snöperioden vilket gör att det känns som en barnlek när asfalten kryper fram. Inget ont som har ngt gott med sig el?
dödens väntrum
|
2012-12-11 11:14
0 Likes
2 Comments
0 Images |
Share |
Jeez...vinter å snö i all ära men löpa i nordvind och snömodd är inget upplyftande. Är man sen så trött utav schemaskiftet på jobbet och tidiga morgnar pg a barnen så är det krypavstånd till dödens väntrum. Ovanpå alltihopa så är inte årstiden ljusmässigt så särdeles upplivande. Somna stående ligger nära förestående. Jag vill ha vår, värme och LJUS.
snömodd
|
2012-12-07 17:13
0 Likes
0 Comments
0 Images |
Share |
Jaha så kom då äntligen snön. För en löpare så innebär ju det att man får jobba skiten ur sig i all snömodd. Rent ut sagt ett jäkla hästjobb å ta sig fram trots bra pjuck.Fast å andra sidan så känns det allt bra gött efteråt. Kall frisk luft... gratis!
-10°
|
2012-12-02 12:18
0 Likes
0 Comments
0 Images |
Share |
Solen lyser vackert på det tunna lagret utav snö. Självklart måste jag ut och springa. -10° och förkyld. Suger i mig dosen utav symbicorten (inhalatorn) och klär på mig lager på lager. Kommer ut i solen och sätter fart. Kallt men underbart. Luftsystemet får sig en rejäl genomkörare och rensas upp ordentligt. Nu känns det bra igen.
skada
|
2012-10-19 08:15
0 Likes
0 Comments
0 Images |
Share |
...men det är väl själva fan att man inte ska få va skadefri. Trochanterit!! Här har man varit fri ifrån skiten sen minst 5 år tillbaka. Nu vart det höger sida och igår fick jag en kortisoninjektion. Hur kul är det här?? När man väl har lyckats komma in i en lugn och nervarvad fas så här på hösten så får man det här. Tack så mycket! Jag vart på jobbet igår i allafall. Verksamheten får anpassa sig efter min hastighet. Svårare än så är det inte. Idag känns det bättre men jag avvaktar till efter helgen sen får vi se.
oktober
|
2012-10-15 10:06
0 Likes
2 Comments
0 Images |
Share |
Grått och höstlikt tar jag mig ut på morgonen med svagt dugg i luften. Syret är rikt och vinden är lagom. Ut på mindre skogsvägar (asfalt) känna den fuktiga skogsdoften. Jag suger i mig kraften från naturen och fortsätter min tur in igenom stan. Känslan utav frihet är helt underbar. Känna benen och fötterna spinna på och njuta utav trädens färgskiftningar.Om det inte vore för den tidsbrist man har skulle jag kunna fortsätta runt hela Arboga. Dan Anderssons "Omkring tiggarn från Luossa" ljuder i Ipoden. Vilket uppvaknande! Dagen kan inte börja bättre trots den grå himlen. Sveriges årstider är fantastiska. Oavsett årstid eller väderlek så är en löprunda aldrig omöjlig. Hur mycket bättre kan man må efteråt?
Funderingar
|
2012-10-02 11:24
0 Likes
0 Comments
0 Images |
Share |
Ok så har man lyckats med en etapp i all träning efter dessa 4 år. Nu funderar jag på nästa steg. Jag är så djupt imponerad på mig själv att ha lyckats så här långt efter år utav minimerad rörelseförmåga. Hela hösten kommer jag nu att filosofera över hur nästa år ska bli. Vilken utmaning ska jag ge mig på? Det finns ju så mycket att välja på. Jaja.. jag har fortfarande tid på mig. Efter årsskiftet hoppas jag ha kommit på ngt. Då börjar hårdträningen igen om jag ska klara av vad det nu är. Faktiskt så är jag ganska så nyfiken på vad jag kan komma fram till.
höst
|
2012-09-28 19:14
0 Likes
3 Comments
0 Images |
Share |
Vad jag njuter utav den klara fuktiga luften som har inträtt. Det är en fröjd att ge sig iväg ut i löpspåret och andas frisk luft. Naturens förändringar utav färger ger en hjärtskärande känsla. Det är njutbart. Visst det är lerigt och vått på skogsstigen men en avkopplande känsla att ha lite mer fjädring under tassarna. Kan behövas efter det stumma underlag som halvmaran inbjöd. Har nu dragit ner på distanserna för att endast köra underhållning under vinterhalvåret. Det känns faktiskt ganska så ok. Nu blir det nog lite mer timmar på gymmet istället och det är också ok. Springa i ösregn är inte riktigt min melodi
Sthlm halvmara
|
2012-09-15 23:11
0 Likes
2 Comments
0 Images |
Share |
Yes äntligen! Det var "piece of cake". 2 tim och 10 min. Trodde jag aldrig om mig själv. Kan inte annat än vara ganska så nöjd men banan vart alldeles för enkel. Mådde prima liv när jag kom i mål. Nu blir det vila i ett par dagar. Sen blir det till att återgå i lugnare tempo.
