aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| tirsdag 14 maj 2013 |
   |
 |
01:31:56Tid |  |
46.01 kmLængde |  |
30.03 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
914 kcalKalorier |
| Fartlek runt i Järfälla, hade tänkt köra intervaller men kroppen var inte riktigt redo för det idag. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:10:04Tid | |
5.66 kmLængde | |
33.74 km/hHastighed | |
01:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
132 kcalKalorier |
| Hem efter middag hos päronen, trampade på ordentligt. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1046 kcal
