Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 2. September 2014 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
510 kcalKalorien |
| Mohksa flow | ||
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01:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
549 kcalKalorien |
| Muscle-up träning (klarade en fast slog foten i väggen) Tema-pass: DU träning WOD: KB clean&jerk 16 kg KB goblet squats 16 kg Armhävningar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1059 kcal
