Blogs

Here you can see information about the blogs on Shapelink.com

Rutiner!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-23 12:02

Ny träningsvecka! Nu tycker jag att rutinerna börjar sätta sig, det är egentligen bara löpningen som är problemet. Jag måste försöka lägga in löpningen tisdag, torsdag och lördag eller söndag, tre dagar i veckan kan inte vara såååå krån...

0 Likes

3 comments Images

0 images

Fredagsinvägning!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-20 07:44

Efter gårdagens löpning i Sandskogen kändes det ganska så bra, började senare må lite kymigigt i magen, ja, det händer ibland när jag äter för lite och tränar för intensivt. Men nu på morgonen mår jag helt klart bättre. Morgonens invägn...

0 Likes

2 comments Images

0 images

Det blir inte alltid som man planerat!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-18 17:41

Onsdag eftermiddag och jag sitter på tåget hem från jobbet, tankarna snurrar kring mat och i synnerhet skolmaten. Men först över till gårdagens träning, det blir inte alltid som jag planerat. På väg hem ösregnade det och min jog...

0 Likes

2 comments Images

0 images

Ny vecka!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-16 16:40

Då var eleverna tillbaka i skolan och nu är det full fart. Jag har fått nya elever, det är 64 stycken att lära mig namnen på, just nu snurrar det i huvudet. Hur ser då veckans träning ut? Tittar jag tillbaka på förra veckan, ser jag att...

0 Likes

2 comments Images

0 images

Minus 2.3 kilo

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-13 08:29

Fredag morgon och dags för invägning och mätning. Ibland undrar jag om inte vågen har ett eget liv, beroende på vågens humör blir utslaget där efter, men teknik och fysikintreserad vet jag att så inte är fallet. Ett kliv upp på vågen so...

0 Likes

2 comments Images

0 images

Andra utmaningar!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-12 09:17

Torsdag förmiddag, känner mig helt klart piggare idag, visst var det jobbigt när klockan ringde 05.00, men väl upp var det inga problem. Onsdagen gick åt hela dagen av mental träning, skolan har köpt in en coach som ska hjälpa oss i arb...

0 Likes

2 comments Images

0 images

Tisdag - dag 2 efter semestern!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-10 08:03

Tisdag morgon, kroppen känns trött, beror helt klart på en fulltecknad dag igår, först jobb hela dagen (låter som en baggis, men har man haft sommarlov är de första dagarna på jobbet ganska så ansträngande), sedan ett pass BodyPump (inge...

0 Likes

4 comments Images

0 images

Ny vecka - första arbetsveckan efter semestern!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-09 15:14

Väckarklockan ringde redan 05.00, morgonpromenaden med vovven skulle avklaras före dusch, frukost och tåget 06.40 till jobbet. Det var trögt, det kan jag lova, men när jag väl kom iväg längs stranden kändes det bara skönt (och inte en en...

0 Likes

1 comment

0 images

Peppnig!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-07 11:04

Lördag morgon! Tidigt uppe trots att vi var sent hemma i natt, men vovven ska ha sin runda, vardag som helg, regn eller sol. Ja, när jag väl kommer iväg med hunden släpper tröttheten, dock hände en incident idag när vi kom halvvägs, en ...

0 Likes

3 comments Images

1 image

Invägning - mätning!

En galen Marathonman! by Ekblad, 2010-08-06 09:38

Hej underbara fredag! Idag är det dags för invägning och mätning, men fasa ställer jag mig på vågen, det känns som jag ändå har tappat något, jag tycker nog att mage, bröst, lår är mindre... men... mina hjärnspöken kan lura mig, de har ...

0 Likes

4 comments Images

1 image