aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 42year | Saturday 7 January 2012 |
   |
 |
01:42:48Time (min.sek) |  |
8.28 kmDistance |  |
4.83 km/hSpeed | |
12:25 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
503 kcalCalories |
| Turskidor i skog och skoterspår, fika halvvägs :) | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:39:50Time (min.sek) | |
9.45 kmDistance | |
14.23 km/hSpeed | |
04:13 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
466 kcalCalories |
| På skidstadion i Åsarna, lite trixigt då det var dubbla klassiska spår dragna på vissa ställen. Jobbig bana! | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 969 kcal
