aleckan Exercise Log
Alexander Engvall, 42year , Tullinge, Sweden
00:50:50Time (min.sek) | 23.96 kmDistance | 28.28 km/hSpeed | 02:07 min/kmKm time | NormalIntensity | 402 kcalCalories |
Lilla klingan till jobbet | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
00:11:39Time (min.sek) | 4.99 kmDistance | 25.70 km/hSpeed | 02:20 min/kmKm time | NormalIntensity | 113 kcalCalories |
Mötte upp Petter. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
00:13:31Time (min.sek) | 6.93 kmDistance | 30.76 km/hSpeed | 01:57 min/kmKm time | NormalIntensity | 161 kcalCalories |
Uppvärmning. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
01:10:59Time (min.sek) | 50.28 kmDistance | 42.50 km/hSpeed | 01:25 min/kmKm time | NormalIntensity | 955 kcalCalories |
SMACK linje Skokloster. Aktiv hela varv 2 och 3 och hela tiden top 15 iaf i klungen. Provade en attack och bryggade ikapp en. Blev några förningar för att hämta in andra med. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 1631 kcal