aleckan
Exercise Log




Varvad av junisarna och missade 2a gruppen när den gick iväg, kunde inte hänga på Steen när han jagade ikapp dem. Försökte rycka å busa i tredjegruppen men benen räcker inte riktigt till för att skapa riktig oreda.Kom in på en 12e plats till slut.
![]() |
01:05:50Time (min.sek) | ![]() |
27.45 kmDistance | ![]() |
25.02 km/hSpeed | ![]() |
02:24 min/kmKm time | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
480 kcalCalories | ![]() |
5534Score |
no comment | ||
Aschbacher like this
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:29:40Time (min.sek) | ![]() |
12.12 kmDistance | ![]() |
24.51 km/hSpeed | ![]() |
02:27 min/kmKm time | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
294 kcalCalories | ![]() |
2484Score |
no comment | ||
Aschbacher like this
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:31:04Time (min.sek) | ![]() |
19.40 kmDistance | ![]() |
37.47 km/hSpeed | ![]() |
01:36 min/kmKm time | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
467 kcalCalories | ![]() |
2622Score |
Varvad av junisarna, men det blev ju alla :) Det saknas lite i uthållighet, gjorde vad jag kunde iaf och provade ett antaö attacker från 3e gruppen. Kanske rullade in som 12a eller så. | ||
Aschbacher and Half-Leif like this
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:46:29Time (min.sek) | ![]() |
20.88 kmDistance | ![]() |
26.95 km/hSpeed | ![]() |
02:14 min/kmKm time | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
451 kcalCalories | ![]() |
3911Score |
no comment | ||
Aschbacher and Half-Leif like this
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 1692 kcal