johaneje 
Exercise Log
Johan Ejermark, 51year , Stockholm, Sweden| Monday 7 April 2025 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
297 kcalCalories |  |
1985Score |
| Gång uppvärmning 5 min 3 grader Löpning uppvärmning 5 min 3 grader 7-8 kr/h B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 B: Djup kosack rörlighet B: Djup stretch viktskiva på bänk V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 | ||
aleckan like this
|
Show workout details |
 |
Steps, 16923 |
 |
16923Steps count |  |
+6493Change | |
16923Score |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 297 kcal
