You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Categoria: Nutrición y peso Miembros: 271 Socio: Abierto Admins Twiik.me

Ultimos posts

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 383 weeks ago

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 493 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 494 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 534 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 550 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Lews have trained Levantamiento de peso jueves 7 de agosto de 2025 00:25:30 81 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 14 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout jueves 7 de agosto de 2025 00:10:00 32 kcal 1 0 10 hours 15 minutes ago mammaanba47 like this

198851966 have trained Löpning jueves 7 de agosto de 2025 00:40:33 7.49 km 746 kcal 1 0 11 hours 11 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg jueves 7 de agosto de 2025 01:01:41 31.10 km 909 kcal 1 0 11 hours 12 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning martes 5 de agosto de 2025 00:25:38 5.20 km 470 kcal Gym GC - varierat tempo 1 0 11 hours 12 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Levantamiento de peso martes 5 de agosto de 2025 00:06:00 41 kcal BP, AP 1 0 11 hours 13 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning lunes 4 de agosto de 2025 00:25:39 5.21 km 470 kcal Gym GC - varierat tempo 1 0 11 hours 13 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Levantamiento de peso lunes 4 de agosto de 2025 00:06:00 41 kcal BP,AP 1 0 11 hours 13 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Levantamiento de peso domingo 3 de agosto de 2025 00:06:00 41 kcal BP, AP 1 0 11 hours 14 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning domingo 3 de agosto de 2025 00:25:53 5.20 km 472 kcal Gym GC - varierat tempo 1 0 11 hours 14 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Levantamiento de peso viernes 1 de agosto de 2025 00:06:00 41 kcal BP, AP 1 0 11 hours 15 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning viernes 1 de agosto de 2025 00:25:46 5.21 km 471 kcal Gym GC - varierat tempo 1 0 11 hours 15 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning jueves 31 de julio de 2025 00:15:06 3.01 km 278 kcal 1 0 11 hours 16 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Levantamiento de peso jueves 31 de julio de 2025 00:06:00 41 kcal Axelpress, bröstpress 1 0 11 hours 17 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

moffast have trained Levantamiento de peso jueves 7 de agosto de 2025 01:05:07 407 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 26 minutes ago

m_hjelte have trained Carrera jueves 7 de agosto de 2025 00:40:22 6.22 km 430 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 50 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore jueves 7 de agosto de 2025 01:15:00 325 kcal   3 0 12 hours 26 minutes ago mammaanba47, gunilla@gsdab.com and annabe40 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative jueves 7 de agosto de 2025 00:20:00 86 kcal   3 0 12 hours 28 minutes ago mammaanba47, gunilla@gsdab.com and annabe40 like this

desnor have trained Carrera jueves 7 de agosto de 2025 00:36:59 4.41 km 247 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 12 hours 49 minutes ago

schizo have trained Ciclismo jueves 7 de agosto de 2025 00:32:56 6.07 km 257 kcal This workout has been imported. 0 0 13 hours 53 minutes ago

Lisber have trained Carrera jueves 7 de agosto de 2025 00:35:00 6.00 km 407 kcal Lugn jogg på lite stubbiga ben men kom igång efter ett tag. Väldigt välbehövligt för mitt huvud, hade varit inne hela dagen. 0 0 14 hours 11 minutes ago

Danne78 have trained Carrera jueves 7 de agosto de 2025 01:39:55 7.52 km 513 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 hours 31 minutes ago

maria1900 have trained Caminar jueves 7 de agosto de 2025 01:05:00 10.00 km 438 kcal 2 0 15 hours 20 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Carrera jueves 7 de agosto de 2025 00:45:00 6.00 km 742 kcal Pass #26/50. Pass #110 2 0 15 hours 21 minutes ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Caminar jueves 7 de agosto de 2025 01:39:48 6.05 km 485 kcal   4 1 15 hours 59 minutes ago mammaanba47, gunilla@gsdab.com, annabe40 and marita.lindberg@live.se like this 15 hours 12 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Promenad med dom bästa❤️💙