aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| martes 9 de junio de 2015 |
   |
 |
00:43:24Tiempo (min, seg) |  |
18.44 kmDistancia |  |
25.49 km/hVelocidad | |
02:21 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
338 kcalCalorias |
| Till jobbet, mestadels lilla klingan väldigt lugnt. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
03:07:48Tiempo (min, seg) | |
99.61 kmDistancia | |
31.82 km/hVelocidad | |
01:53 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1697 kcalCalorias |
| Tisdagsträning med RCT. Det lugna passet blev till fartlek och linjelopp. Vann delsträckan till Färentuna kyrka, tvåa efter monster-Danne till Sånga efter en lång förning. Provade en attack runt FRA på slutet och fick med Danne, men blev inhämtade nä... | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2035 kcal
