Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| martes 11 de noviembre de 2014 |
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
5.00 kmDistancia |  |
10.00 km/hVelocidad | |
06:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
450 kcalCalorias |
| Morgonlöpning, löpband. Fivefingers. | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
491 kcalCalorias |
| Power cleans 3 x 50 kg 3 x 60 kg 3 x 65 kg 3 x 70 kg Death by kb swings 24 kg+burpees 9 varv + 17 reps | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 941 kcal
