Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

kategori: Kondisjon Antall medlemmer: 21 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• Fanan wrote in the topic SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... For 770 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... For 813 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... For 818 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... For 823 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... For 823 uker siden

Visit message boards

Member feed

Lews Har trent Styrketrening lørdag 29. november 2025 00:48:32 266 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 11 timer 24 minutter siden

Lews Har trent Kondisjon -Gym lørdag 29. november 2025 00:05:00 39 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 12 timer 14 minutter siden

Tompster Har trent Squash fredag 28. november 2025 01:00:00 540 kcal 3-2 mot Jacob. Ont i knäet efter men inte under 0 0 For 1 dag 8 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening fredag 28. november 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 1 dag 11 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening fredag 28. november 2025 01:02:42 376 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 11 timer siden

Lews Har trent Löpning - Löpband fredag 28. november 2025 01:03:38 12.90 km 832 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 21 timer siden

klovervagen Har trent Løping fredag 21. november 2025 00:30:01 5.61 km 496 kcal 0 0 For 2 dager, 11 timer siden

klovervagen Har trent Løping onsdag 19. november 2025 00:30:01 5.52 km 496 kcal 0 0 For 2 dager, 11 timer siden

klovervagen Har trent Løping mandag 17. november 2025 00:30:01 5.58 km 496 kcal 0 0 For 2 dager, 11 timer siden

klovervagen Har trent Løping lørdag 15. november 2025 00:30:00 5.52 km 495 kcal 0 0 For 2 dager, 11 timer siden

klovervagen Har trent Løping torsdag 13. november 2025 00:30:00 5.33 km 495 kcal 0 0 For 2 dager, 11 timer siden

Krille64 Har trent Kondisjon -Gym torsdag 27. november 2025 00:52:00 755 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 11 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening torsdag 27. november 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 2 dager, 13 timer siden

Tompster Har trent Badminton onsdag 26. november 2025 01:10:00 901 kcal 1-3 mot Elias. Väldigt lite känning i knäet 0 0 For 2 dager, 21 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening onsdag 26. november 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 3 dager, 7 timer siden

Lews Har trent Styrketrening onsdag 26. november 2025 00:58:19 247 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 7 timer siden

Lews Har trent Kondisjon -Gym onsdag 26. november 2025 00:05:00 32 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 9 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening onsdag 26. november 2025 01:03:58 257 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 11 timer siden

Lews Har trent Löpning - Löpband onsdag 26. november 2025 01:04:08 13.45 km 814 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 20 timer siden

Lews Har trent Löpning - Löpband tirsdag 25. november 2025 01:00:25 12.00 km 795 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 4 dager, 20 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening mandag 24. november 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 5 dager, 5 timer siden

Tompster Har trent Styrketrening mandag 24. november 2025 00:25:00 151 kcal Hemma. Drag, armhäv, triceps och mage 0 0 For 5 dager, 6 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening mandag 24. november 2025 00:54:01 225 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 dager, 12 timer siden

Tompster Har trent Badminton søndag 23. november 2025 00:40:00 515 kcal Seriespel 0 0 For 6 dager, 3 timer siden

Krille64 Har trent Gå søndag 23. november 2025 00:21:29 1.76 km 157 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 6 dager, 10 timer siden