Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

kategori: Kondisjon Antall medlemmer: 20 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• Fanan wrote in the topic SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... For 799 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... For 843 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... For 847 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... For 853 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... For 853 uker siden

Visit message boards

Member feed

Lews Har trent Løping tirsdag 23. juni 2026 01:08:33 13.60 km 1012 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 time 9 minutter siden

freman02 Har trent Vekttrening mandag 22. juni 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 For 13 timer 40 minutter siden

klovervagen Har trent Sykling mandag 22. juni 2026 00:20:04 6.78 km 241 kcal 0 0 For 14 timer 13 minutter siden

klovervagen Har trent Sykling søndag 21. juni 2026 00:28:57 10.01 km 344 kcal 0 0 For 14 timer 13 minutter siden

Krille64 Har trent activity.indoor_rowing mandag 22. juni 2026 00:30:05 470 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 15 timer 57 minutter siden

Krille64 Har trent Vekttrening mandag 22. juni 2026 01:03:12 356 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 16 timer 40 minutter siden

Krille64 Har trent Gåing mandag 22. juni 2026 00:34:59 4.03 km 353 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 20 timer 9 minutter siden

freman02 Har trent Vekttrening søndag 21. juni 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 For 1 dag 13 timer siden

Lews Har trent Løping søndag 21. juni 2026 02:17:20 25.01 km 1671 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 19 timer siden

Tompster Har trent Löpning fredag 19. juni 2026 00:47:38 5.36 km 446 kcal 0 0 For 2 dager, 18 timer siden

Krille64 Har trent Gåing lørdag 20. juni 2026 00:55:11 6.14 km 506 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 19 timer siden

Lews Har trent Løping lørdag 20. juni 2026 00:47:08 9.01 km 605 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 23 timer siden

bomskianne@hotmail.com Har trent Hemmagym 2:1 fredag 19. juni 2026 00:12:00 84 kcal 0 0 For 3 dager, 11 timer siden

bomskianne@hotmail.com Har trent PowerWalk lørdag 6. juni 2026 01:00:00 593 kcal 0 0 For 3 dager, 11 timer siden

Krille64 Har trent Gåing fredag 19. juni 2026 01:06:17 6.22 km 507 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 16 timer siden

Tompster Har trent Löpning fredag 19. juni 2026 00:27:59 5.22 km 485 kcal Tungt. Första löp pÃ¥ jag vet inte hur länge. Mycket asfalt, mycket kuperat i Tällberg. Ont i vänster knä 0 0 For 3 dager, 19 timer siden

Krille64 Har trent Vekttrening fredag 19. juni 2026 00:49:16 224 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 22 timer siden

Lews Har trent Løping fredag 19. juni 2026 00:57:37 11.01 km 745 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 4 dager, 0 timer siden

klovervagen Har trent Sykling torsdag 18. juni 2026 00:41:01 12.70 km 498 kcal 0 0 For 4 dager, 14 timer siden

freman02 Har trent Vekttrening torsdag 18. juni 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 For 4 dager, 16 timer siden

Krille64 Har trent Vekttrening torsdag 18. juni 2026 01:06:23 264 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 4 dager, 16 timer siden

Lews Har trent Løping torsdag 18. juni 2026 00:57:54 11.67 km 875 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 4 dager, 21 timer siden

Tompster Har trent Vekttrening torsdag 18. juni 2026 01:00:00 363 kcal En salig blandning ben och överkropp och jppp 0 0 For 5 dager, 0 timer siden

Lews Har trent Løping onsdag 17. juni 2026 01:08:18 12.01 km 827 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 6 dager, 0 timer siden

freman02 Har trent Vekttrening tirsdag 16. juni 2026 01:00:00 393 kcal 0 0 For 6 dager, 0 timer siden