Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

kategori: Kondisjon Antall medlemmer: 21 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• Fanan wrote in the topic SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... For 764 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... For 807 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... For 812 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... For 817 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... For 817 uker siden

Visit message boards

Member feed

Tompster Har trent Styrketrening søndag 19. oktober 2025 00:35:00 211 kcal Knäböj, småhopp, bänkpress och benpress 0 0 For 2 timer 36 minutter siden

klovervagen Har trent Løping søndag 19. oktober 2025 00:56:01 9.53 km 925 kcal 0 0 For 5 timer 30 minutter siden

Lews Har trent Løping lørdag 18. oktober 2025 00:40:03 8.00 km 495 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 23 timer 30 minutter siden

klovervagen Har trent Løping fredag 17. oktober 2025 00:56:01 9.42 km 925 kcal 0 0 For 1 dag 23 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening fredag 17. oktober 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 1 dag 23 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening fredag 17. oktober 2025 01:01:39 367 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 1 timer siden

Lews Har trent Löpning - Löpband fredag 17. oktober 2025 00:30:08 5.44 km 282 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 3 timer siden

freman02 Har trent Ishockey torsdag 16. oktober 2025 01:10:00 878 kcal 0 0 For 2 dager, 18 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening torsdag 16. oktober 2025 00:51:24 659 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 dager, 20 timer siden

Tompster Har trent Styrketrening torsdag 16. oktober 2025 00:30:00 181 kcal Knäböj, benspark, småhoop ett ben, skugg och lite triceps 0 0 For 2 dager, 23 timer siden

Lews Har trent Løping torsdag 16. oktober 2025 00:29:07 6.01 km 360 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 10 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening onsdag 15. oktober 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 3 dager, 22 timer siden

klovervagen Har trent Løping onsdag 15. oktober 2025 00:56:02 10.04 km 913 kcal 0 0 For 3 dager, 23 timer siden

Tompster Har trent Styrketrening onsdag 15. oktober 2025 00:40:00 242 kcal Axlar och rygg och biceps 0 0 For 4 dager, 0 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening onsdag 15. oktober 2025 01:04:12 388 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 4 dager, 1 timer siden

Tompster Har trent Styrketrening tirsdag 14. oktober 2025 00:20:00 121 kcal Armhäv och mage hemma 0 0 For 4 dager, 19 timer siden

klovervagen Har trent Sykling tirsdag 14. oktober 2025 00:18:54 9.56 km 225 kcal 0 0 For 4 dager, 23 timer siden

Krille64 Har trent Kondisjon -Gym tirsdag 14. oktober 2025 00:53:06 770 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 dager, 1 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening mandag 13. oktober 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 5 dager, 23 timer siden

klovervagen Har trent Løping mandag 13. oktober 2025 00:36:01 6.12 km 594 kcal 0 0 For 5 dager, 23 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening mandag 13. oktober 2025 01:10:56 295 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 6 dager, 1 timer siden

freman02 Har trent Ishockey søndag 12. oktober 2025 01:10:00 878 kcal 0 0 For 1 Forrige uke

klovervagen Har trent Løping søndag 12. oktober 2025 01:03:01 10.82 km 1034 kcal 0 0 For 1 Forrige uke

Lews Har trent Løping søndag 12. oktober 2025 01:24:49 21.34 km 1337 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 Forrige uke

Lews Har trent Løping søndag 12. oktober 2025 00:16:03 2.68 km 182 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 Forrige uke