aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 10. juli 2012 |
   |
 |
02:42:31Tid (min.sek) |  |
74.70 kmAvstand |  |
27.58 km/hHastighet | |
02:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
986 kcalKalorier |
| Med Peter och Anne Glömde slå på gpsen första milen :) Rätt lugnt tempo med sega ben från igår. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:38:44Tid (min.sek) | |
17.87 kmAvstand | |
27.68 km/hHastighet | |
02:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
314 kcalKalorier |
| Till Peter och Anne | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:11Tid (min.sek) | |
4.41 kmAvstand | |
25.98 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
94 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1394 kcal
