Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Treningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

lørdag 16. mars 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Längdskidåkning - Klassisk

Export

Time

02:12:51Tid (min.sek)

Distance

39.03 kmAvstand

Gauge

17.63 km/hHastighet

Gauge

03:24 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1133 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_evjJkl%7CiBmCrPoA%7E%40cD%7BDwC%5DkCvPyGhB%7BEpFqBl%40eAcAt%40gLt%40mBxBKpKeI%7CCsJzM%7BGbBzBNnCc%40%60FiD%60JuEaEsB%5DqDhQkIfBoFxF%7BA%5BY_DvC_LrCU%60JiH%60EqKvDu%40fFkDlBdBP%60DSdFgC%7CHoALeCeDcDw%40cC%7CPsIbBkGdHsAg%40WaCvBsLxCe%40vFsDfE%7DEhAkGpM%7BFjA%60%40%60AjEuC%60QyAZ%7BB_DiDqAmDzQcH%7CA%7DHrGqAuDxBsLxC%5DbJiHbDiKdNsF%7EAdFkDtQgJ%7DEiCnPcIxBgHtG%7DAeDdC%7BL%7CCU%7EJyIdCwI%60N%7BFdBbG_D%60P%7BAd%40%7DCeEsBYyAbCoAzLwHlBuHlGmAsDvBkLbDY%60L%7BJdB%7BHrLuFjAPfApDOnFyC%60KiARkCyDqCa%40gBnFa%40pH%7DKvDkD%7EDoAR_AaClC_NtCQ%7CEsDpE_FtAeG%7CLgGfBfAb%40dDwCzPyA%5C%7BCiEuCi%40%7BBxPyJdD%7BFhFkAm%40MyChB%7BJ%7CDi%40vHeGbC%7BCbA_G%60NoGhBbEiDdRoAX%7BAoC%7BDuAsDdQkHrBuGzFoAW%5BoClCaLzDo%40bHsFbCkDpAyF%7EL%7BFtB%60EuDbReA%60%40%7BAmD%7BD_AcCbP%7BKlDuEpFqAi%40YqCfBwJzDs%40xEoDjFgGxAaGdFqAtEkDnBpB%40rCaD%7EOoAd%40oAwCcFeA%7DBrP%7BH%7EAqH%7CGiAc%40YmCxBmKzDs%40zEiDnEkFrAeGdMiGzAx%40%60%40%7EBgDxQsAl%40eCgDqCu%40iDbQgIpBmF%60G%7DAWg%40sCvBiK%7CD%7B%40xEkDlE_FnAgGxLmGlAJbAlDaDtQsAj%40wCgEyCOkCxPsH%7EAeIlGcAqCpCyL%7CCYpE_DjEiFjAgGpM_H%60CpEgDxQyA%5EkCcEaCm%40cCxPwI%7CByGlGgAWc%40%7BC%60CgKxDq%40jI_HhDeKrLuFnA%5Cx%40nEiDjPgARwBiDuDu%40qC%7EPgIzBiH%7EFgAmDfC%7DKxC%5DnE%7BCjFmGpA%7DFrMsGvBhEkDlRmAb%40_DyE%7BCMaCxP_IbBqHzGeAm%40KoCxBuKpCS%7EAyBxC%7B%40fE_FtAyGfMmGzB%7EBHhBeDxP%7DA%5CaCsDuCq%40uCbQ_ItBwDvEaCp%40%7D%40w%40CeDpBmJ%60DUhFqD%7EDoEdBaHpL%7DFbC%7EATzBc%40nF%7DCxIw%40TiAyC%7BEaBwBjPeJ%7EC_HdGsAoCfAcIpAuC%60DWjKsJpAyGdOyGpApFkDjP%7DAb%40cBoCyDaAeCvPmIzBeDjEkCx%40gA_CdBmLxDaAzGaF%60GwMdEaA%60FsDdCnC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Distanspass i Granåsen, grymt psykiskt prövande att snurra runt 19 varv i en 2km slinga! Fina spår, kallföre vid start men när jag var klar hade det börjat sockra till sig lite och det var slaskigt på vägarna därifrån. -4 vid start 0gradigt vid slut...

0 0	Lagt til 602 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 1133 kcal