Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Treningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

onsdag 27. mars 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Längdskidåkning - Klassisk

Export

Time

01:25:52Tid (min.sek)

Distance

27.12 kmAvstand

Gauge

18.95 km/hHastighet

Gauge

03:10 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

847 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DpajJoekmBR_GyCeUeJ%7BIyEeNgGbCoFaHyENeAhCL%7CCfHvIR%60FeAvAyFNmBsCwAyQlGaJdCaMi%40kB%7BCZc%40_DdBWzCjAbAhJ%7BArBElCfJnD%7E%40g%40ByC%7DD%7BIiDwDOsCz%40yA%7EI%60%40dBbC%7E%40hMa%40hFt%40vC%60ADrAqCpD%7DB%7CHhEpJjL%5E%7CG_A%60D_AEoCeE%7D%40nBE%7ECfBhGD%7EJ%7BBbJ%5Df%40S_AXkF%7BDqW_IyGaFqN%7DFjCeFaHqFF%7D%40nB%40xDtH%60JLfEw%40%60BcGVwBeB%7BAsRlHiKHqEzAiEo%40aCiDRGeC%60E%40x%40bAhAvJkBpB%5C%7CB%7EIbDbA_BIyAkJ%7BOQiD%60%40uA%60Kl%40xB%7CFp%40zT%7CAPlAuCzC%7BBrHfEdKvLZnF_AlEyDqEkAt%40MzEnBxGBfJ%7BB%7CI%5Dj%40Ow%40TyEaDmVyAoC%7DF%7DDuFqNkGvCoFsHmEZ%7B%40pBFbErGxGj%40tG%7B%40pAeGX_CeDkAqQhHwJR%7BEpAkDi%40aCaDH%5BgClBg%40rCpB%7E%40%60IaB%7ECPjClCFfFzBl%40qDoJmPGuB%7E%40eBfJb%40fBrETlSn%40jBpA%3FvC%7DEjBg%40%7EIfGbInJLvHw%40zBqDiEyAlBA%7CD%60BzEN%60KgCfKe%40BLoGyCyU_J_JoFmNkFlCiGuHsEf%40%7B%40tBDzD%7CGjHf%40dEw%40fC%7BEZqAQqAqBuAsQbHoKJmE%60BgEw%40oBiDDGkCn%40g%40vCb%40%7E%40jBr%40tH%7DA%7EB%40dBxJ%7CDt%40w%40%3FsCmEgJgDsD%40yBfAgBfJp%40%7CAnCZjUv%40hBfAIpDgFrAQzGfEjKbMJrGo%40%60Ck%40LcDoE%7D%40fB%3FjF%7CArDBvKaCpJmC%7D%5BqC_GwFqD%7BEaNgG%60C%7BEsGeFJaAvBBpDrGrHZnGc%40r%40eGt%40uBsB%7DAmRbH_LJyE%7EAcC%5BwCyD%40I%7BCdE%3Fv%40fBr%40bH%7BApDRlB%60KnC%5EiDmJiOKuBx%40cCvIVxBpE%5CjTt%40nBv%40%3FvAeDhDuB%7CG%7EDnKfMVjGo%40bC%7D%40L%7DByDuA%7CAFlF%7CAvDDbKaCzJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Skidor på Täby Konstsnöspår. SNabba spår men snön ser ut som den börjar ta slut nu, ett rejält genomslag så man fick byta spår för att inte köra genom 1m gräs vilket jag gjorde första varvet innan jag sett det... Körde rätt lugnt första varvet och m...

0 0	Lagt til 600 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Vekt, 72.0 kg

Gauge

72.0 kgVekt

Change

1.2 kgForandring

Bmi

21.27BMI

ingen kommentarer

Runkeeper_grey_20px

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 847 kcal