aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige| tirsdag 26. mars 2013 |
   |
 |
00:46:11Tid (min.sek) |  |
24.01 kmAvstand |  |
31.19 km/hHastighet | |
01:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
403 kcalKalorier |
| Uppvärmning 15min 6 intervaller á 1min 85-90% puls + vila 2min ner till 70% Nedtramp 15min | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 403 kcal
