Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Treningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

lørdag 30. mars 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Längdskidåkning - Klassisk

Export

Time

01:12:50Tid (min.sek)

Distance

19.96 kmAvstand

Gauge

16.44 km/hHastighet

Gauge

03:39 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

743 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%60n%7DJojpvAeAdEc%40AqBkA%7BBh%40uQ%7EJaIfCiB%60AaD%60GkNpPk%40CuByBwBYmCv%40uAxAi%40Ag%40%5CoAdFyCzGgDxDGvAfAzCn%40%7CIVv%40x%40jAp%40a%40%60CaF%7C%40sEHyFRcAf%40YbFChB%7EAVrCo%40l%40cLj%5DyBfD%7DCdI_B%7EBcAT%7B%40mCq%40%5DoCdDi%40Tc%40OaF_IaAkD%7B%40yAQeCc%40FkMvLg%40Zk%40I_%40eAmAqJkFcIk%40A%5DhBClHsBnXqEdYN%7C%5E%60D%7Cc%40jCfIfAzAdBzGbB%7ECjA%7CQd%40GrBaFnBeArCk%40f%40TxDaCpFHtDgDjBqF%7CAgClCeKjEkGfEqSlD_WxBcFjDgFhAoE%60EgGzCcDvBsH%7EAuMhAeDt%40_A%7CG%7BZbAaBdLa%5EvAgHdCkG%60E%7DA%7CA%7DAlJiUd%40wCIwA%5By%40kAt%40sCUqBnG%5D%3FsAqAeAH%7BTzLiEz%40aDvAkAlA%7B%40rBuHvHeGrIy%40AkBeBaCe%40mC%7C%40cAbAy%40N%7DAjFqD%7EH%7BChDA%7EAfAnDp%40rJrA%7EAj%40_%40tB%7DDz%40oENiIf%40w%40hEKnARdAlAp%40vBmE%60KuGrSuB%60DcEfJeBlBWLOQq%40cCi%40U_DhD%5DL_%40%5D%7BEqHcAuD_AgBOuAe%40U%7DEfFyCfBqClC_AiBoAgIwFeIe%40JUhAOzLoB%7EUyC%7CNk%40hFXpa%40%7ECnc%40dC%60IxA%7CBpAnF%7CAvBb%40pCX%7CKXz%40%7CCwFb%40S%60EcAnADlDkCdF%5CpB%7BAdAoArAwD%60CcEdCuKdF%7DH%60BaKjAgErA%7DLz%40%7BCX%7DCxBoFfDoEvBwG%7CC%7BEvBeBbA%7BApEiYbBgCvByHvCeP%7CAuClFkQlD_JfB%7DIxBiFbFmBb%40i%40jKyWTeCa%40iCkAz%40%7DBK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Skidor i Åsarna med Hanna. Mycket barr i spåren som fastnade i fästvallan och dämpade det annars fina glidet. 0 i skuggan massa plus i solen, kallsnö i skuggan och blött i solen. VR60 funkade ok.

0 0	Lagt til 600 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 743 kcal