aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 5. juli 2014 |
   |
 |
01:55:27Tid (min.sek) |  |
65.66 kmAvstand |  |
34.12 km/hHastighet | |
01:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2666 kcalKalorier |
| Fika runda med Christian och Jonas, destination Drömkåken. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
02:18:23Tid (min.sek) | |
72.68 kmAvstand | |
31.51 km/hHastighet | |
01:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
2825 kcalKalorier |
| Från fikat. | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 5491 kcal
