aleckan
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
7010.0 kgTotal vekt | ![]() |
7Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
360 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Rygg, Bryst, Biceps, Skulder| Sats Regeringsgatan solo. Överkropp, ingen mage idag, galen träningsvärk där fortfarande. | ||
adipato4 og Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 360 kcal








