aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 5. mars 2015 |
   |
 |
00:48:17Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
770 kcalKalorier |
| Sats spinning, lite trött kropp idag så svårt att få upp pulsen. Men bra pass. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) |  |
18230.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
336 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Kalver, Ben| Sats Huddinge med Jenny. Benpass, lite segt efter spinningen. | ||
Aschbacher har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1106 kcal
