aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 1. april 2015 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1023 kcalKalorier |
| SATS spinnpuls med Jenny. Lång uppvärmning sen 3 långa intervaller om 6 + 6 + 12min. Stegrande intensitet under intervallerna. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1023 kcal
