aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| tirsdag 26. mai 2015 |
   |
 |
01:13:21Tid (min.sek) |  |
32.29 kmAvstand |  |
26.41 km/hHastighet | |
02:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
739 kcalKalorier |
| 4x intervaller i Tullingeberg, 1.8km med 4% i snitt. Återhämtningen kändes bra mellan intervallerna, benen var ganska pigga efter 4 repor. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 739 kcal
