aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| onsdag 19. august 2015 |
   |
 |
00:51:35Tid (min.sek) |  |
25.44 kmAvstand |  |
29.59 km/hHastighet | |
02:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
651 kcalKalorier |
| Till jobbet lugnt, omkörd av Dan B över västerbron. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:49:51Tid (min.sek) | |
24.37 kmAvstand | |
29.33 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
485 kcalKalorier |
| Från jobbet. | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1136 kcal
