aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 11. oktober 2015 |
   |
 |
03:27:59Tid (min.sek) |  |
101.44 kmAvstand |  |
29.26 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2009 kcalKalorier |
| Solodistans på Södertörn. Hyffsat kallt och lite småblåst. Benen sega efter styketräningen på fredagen. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2009 kcal
