aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| mandag 13. juni 2016 |
   |
 |
00:57:13Tid (min.sek) |  |
22.87 kmAvstand |  |
23.98 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
333 kcalKalorier |
| Lilla klingan till jobbet. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:06:33Tid (min.sek) | |
27.24 kmAvstand | |
24.56 km/hHastighet | |
02:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
458 kcalKalorier |
| Återhämtning från jobbet. | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 791 kcal
