aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| fredag 30. september 2016 |
   |
 |
00:46:34Tid (min.sek) |  |
24.02 kmAvstand |  |
30.95 km/hHastighet | |
01:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
542 kcalKalorier |
| Mer slemmigt idag, men kul med racer den här härliga morgonen. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:04Tid (min.sek) | |
25.60 kmAvstand | |
25.57 km/hHastighet | |
02:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
516 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1058 kcal
