aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| torsdag 6. oktober 2016 |
   |
 |
01:22:35Tid (min.sek) |  |
27.17 kmAvstand |  |
19.74 km/hHastighet | |
03:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
708 kcalKalorier |
| Med en extra sväng över Hökarängs och Fagersjötopparna. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:01:20Tid (min.sek) | |
24.55 kmAvstand | |
24.02 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
477 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1185 kcal
