aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 28. oktober 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
19967.5 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
357 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Ben| Börjar bli lite less redan på att köra samma övningar, måste hitta mer variation. Smärta i knä 0 av 10 idag, bra, men var lätta vikter i knäböj och benpress. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 357 kcal
