aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 5. november 2016 |
   |
 |
02:44:17Tid (min.sek) |  |
62.87 kmAvstand |  |
22.96 km/hHastighet | |
02:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2236 kcalKalorier |
| Jobbigt idag, gravelrundan var mer skogsstök och sedan landsväg tillbaka. I motvinden tillbaka var det riktigt slitigt att orka hänga på cx-cyklisterna. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2236 kcal
