aleckan		
		Treningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				01:28:28Tid (min.sek) | ![]()  | 
				27.72 kmAvstand | ![]()  | 
				18.80 km/hHastighet | ![]()  | 
				03:11 min/kmKilometertid | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				447 kcalKalorier | ![]()  | 
				7459Punkt | 
| Riktigt sura ben nu... | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har likt 									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Vis øktdetaljer![]()  | 
		    			
![]()  | 
				01:09:25Tid (min.sek) | ![]()  | 
				23.77 kmAvstand | ![]()  | 
				20.55 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:55 min/kmKilometertid | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				393 kcalKalorier | ![]()  | 
				5851Punkt | 
| ingen kommentarer | ||
 				 				
 
															Aschbacher og 										Anders_Gran 										har likt 									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Vis øktdetaljer![]()  | 
		    			
| Sammendrag | 
Totalt antall økter: 2
	
			Total forbrenning: 840 kcal
		
		
			
					









