aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 17. desember 2017 |
   |
 |
00:45:28Tid (min.sek) |  |
19.60 kmAvstand |  |
25.87 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |  |
3825Punkt |
| 2x15min efter teknikstrul igen. Plattan tappade kontakten med trainer och alla givare efter halva passet. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
5.04 kmAvstand | |
6.05 km/hHastighet | |
09:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
408 kcalKalorier | |
1901Punkt |
| ingen kommentarer | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 836 kcal
