aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 20. januar 2018 |
   |
 |
01:30:45Tid (min.sek) |  |
36.35 kmAvstand |  |
24.03 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
993 kcalKalorier |  |
7642Punkt |
| 4x10min med först 5min på ca 95% FTP sedan stegrande intensitet. | ||
Aschbacher og Half-Leif har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 993 kcal
