aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 20. februar 2018 |
   |
 |
01:00:52Tid (min.sek) |  |
27.50 kmAvstand |  |
27.11 km/hHastighet | |
02:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
769 kcalKalorier |  |
5113Punkt |
| 4 x 8min @ 96-99% av FTP med 5sek sprintar varannan minut. Lite segare idag men fixade ändå passet bra. | ||
Half-Leif har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 769 kcal
