aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 21. februar 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
13722.5 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
345 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Skuldre, Triceps| Disco disco. | ||
sanna_e og Anders_Gran har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
01:33:00Tid (min.sek) |  |
32.37 kmAvstand |  |
20.88 km/hHastighet | |
02:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1137 kcalKalorier | |
7858Punkt |
| 5x9min @ 104% FTP. Nu börjar det kännas rätt bra! | ||
|
Images  |
||
sanna_e og Anders_Gran har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1482 kcal
