aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| søndag 1. september 2019 |
   |
Plassering: 12 
Resultat: 2 h 42 min 11 sec 
Class: Senior
 |
00:18:12Tid (min.sek) |  |
7.36 kmAvstand |  |
24.26 km/hHastighet | |
02:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
139 kcalKalorier |  |
1531Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
02:42:11Tid (min.sek) | |
105.16 kmAvstand | |
38.90 km/hHastighet | |
01:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1885 kcalKalorier | |
13697Punkt |
| 12a i mål och klättrade från 17e till 14e plats totalt. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2024 kcal
