Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 27. oktober 2023 |
   |
 |
00:22:00Tid (min.sek) |  |
3663.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
148 kcalKalorier |  |
873Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Biceps, Triceps| 131/157 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8763 |
 |
8763Antall steg |  |
+1270Forandring | |
8763Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 148 kcal
