johaneje 
Treningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| onsdag 7. oktober 2020 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
208 kcalKalorier |  |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:33Tid (min.sek) |  |
1.91 kmAvstand |  |
2.27 km/hHastighet | |
26:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
1914Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:36:23Tid (min.sek) | |
1.80 kmAvstand | |
2.97 km/hHastighet | |
20:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
118 kcalKalorier | |
1377Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:49:46Tid (min.sek) | |
2.41 kmAvstand | |
2.91 km/hHastighet | |
20:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
1881Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 626 kcal
