Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Latsdrag · Rygg	20 x 21.0 kg
Latsdrag · Rygg	20 x 28.0 kg
Latsdrag · Rygg	20 x 28.0 kg
Latsdrag · Rygg	20 x 28.0 kg
Sittande rodd · Rygg	8 x 35.0 kg
Sittande rodd · Rygg	7 x 42.0 kg
Sittande rodd · Rygg	5 x 49.0 kg
T-Bar · Rygg	3 x 25.0 kg
T-Bar · Rygg	4 x 25.0 kg
T-Bar · Rygg	5 x 25.0 kg
Rygglyft · Rygg	10 x 40.0 kg
Rygglyft · Rygg	10 x 40.0 kg
Rygglyft · Rygg	10 x 40.0 kg