Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

43

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

35142

Springer har tränat

9

Cykling

Lördagen den 28 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DzgvIuuqmAeBeKYeIkByA%7DAyE%7BJ_McElI%7DEfG%7BAoB_IrAcLQQ%60EuEy%40y%40VaCzG%5EdFoQ%60VuHtk%40yHhBuE%7EC%7BYvf%40_ChQIzWqA%7EG%7DAjCoCkGuL%7BFsAmCmAAkATqBzEyCtBoA%60C_KdHyEJgB_DyC%7CCwFhJUbCj%40rCl%40f%40d%40SHpG%7CBrHiGhKo%40%7EDmAoBcDjGqHtH_Qf%5DiCsB%7D%40%3FyDdLsAKuAvAaDwBhDn%5CVlMcAIgBaDk%40By%5C%7Cm%40zGnSxUfb%40tAqCfBqPPaJMsImBsA_%40oBNsGnIaYrCgHtJsO%7CGcUtAkBjAH%7CGeEtJmDdFcEjCe%40bOmSdBe%40fFgN%7CJiQrF%7BGrAS%60FxEb%40jX%7CBMfInGfC_%40vBmBfTlGvIpAdOvHzFjAbAsDjBaXlGhIY%7EGh%40rCrBjBhDh%40nDdD%60FnIxIlE%7EBu%40lD%60D%7ELbOxC%7CM%7EC%7BBrH%7CDvE%7EHrDhLjGfMzCtEvBO%5CpElBhClCdIvD%7EBzCxF%7C%40PlCjHhLbRJrBp%40%60%40bBxGpCxCFhDrAxDa%40pIjGvO%7C%40bFlAnAkBfE%7CEcJe%40sC%7DA%7B%40iDeIOcJoHeUaBsMmGqK%7DBaBoCeGQcCdFcE%5EuAeQc%5D%7C%40%7DNaCaDm%40_HxC%7DHt%40oJ%3Fmm%40qDaDc%40uGyDsIcMvAm%40oWtEeJeAE%7DCkIB%7DBeBoCw%40%7BOt%40_BgCka%40%7EIkJe%40wEw%40sA%5B%60%40%7E%40P%5EoA_CgEmANwKqHqIiMiGOKmGuE%7DBk%40e%5D%7E%40cKfAoDa%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:22:11 Distance27.08 km Kcal1004 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 50 minuter sedan
21537

tomasja har tränat

88

Cykling

Lördagen den 28 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:avdfJe%7EehBMs%40g%40qR_ES%7B%40P_B%7C%40aCoJuB%7DLc%40m%40y%40%40e%40XBLR%40Iv%40%40YJ%40KB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:10 Distance0.81 km Kcal148 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 50 minuter sedan
21537

tomasja har tränat

88

Cykling

Lördagen den 28 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BeefJ%7BzfhBrAtDJ%5EHt%40DJDBbAo%40t%40Sj%40AZ%40%7CARn%40%40FDDXElA%40%7CAf%40xQC%60%40YP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:02:29 Distance0.57 km Kcal14 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 42 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

9

Cykling

Lördagen den 28 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:alnnJk%7D%7BvC%5DoACaA_%40PM%3FAaBU%7BAc%40mAt%40wIRKz%40NxA%5DpBzAdBl%40n%40uAX%5D%5EQTA%7CAjAT%7BCnCeQ%5CwA%5CMfBH%5Cj%40%5EjBQkAi%40a%40QmAgA%5Ci%40AQH_%40dAa%40zBw%40pGaA%60GOROAsAu%40cArAcAfCOBUSwC%7BCOCeAb%40q%40GSHQ%7C%40a%40pGp%40pCZpCJVZH%40%60DX%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:06:20 Distance2.00 km Kcal48 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 26 minuter sedan
21537

tomasja har tränat

2

Löpning

Fredagen den 27 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ujnfJugbjBcCt%40s%40Kg%40TkADyA%60Aw%40CcEmAkDmB_A_BGuAtGuFdA%5BrPz%40nAIf%40%5BlAeBfEsKhCyC%40w%40g%40sCwK%7CAiXdKYQIs%40KeE%60%40%5DhEmArAu%40p%40u%40r%40kBfCsLn%40q%40hBg%40l%40wDt%40_CvDeFZcBIiD%7CCkJlCeF%60%40a%40VLx%40jEj%40nAnGzJzA%7COCbHPv%40hEzGL%7E%40oAlBo%40hCe%40b%40wCXu%40ImAs%40WbBStIOReB%60%40uAsBULkD%60G%7BExLDnBv%40pCpL_Kv%40O%60%40fDjDzQr%40tHLvFW%60%40a%40GaCmB_%40%7B%40qF%7D%5DWc%40aBhBUn%40P%7CBGv%40kBfDn%40zBh%40NN%5CbBnMTrQq%40xEyAhF%7DA%7ECeErDq%40bIg%40xB%7D%40vBgBxB%7BB%7C%40s%40%3FyBy%40Wo%40%3FgB%5EiExBaJ%60%40sCT%7BI%5DeM%5BWa%40Bm%40NuAjAUGUiNViAn%40eANcC%60%40cA%60Bi%40j%40aBvCgApIiHVk%40cAaFUU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:03 Distance9.05 km Kcal595 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 38 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

9

Cykling

Fredagen den 27 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mlnnJm%7C%7BvCCoBc%40SE%5EV%60HxGBfATnDsCfFuIX%3FjB%7EArE%7D%40%7E%40h%40%7EB_DzBh%40zB%5D%60C%60BdBrBvC%60AbBpDl%40l%40dAR%60B%7CAZnFPd%40d%40Dd%40i%40%7CDeZIw%40s%40d%40Lt%40pCpCC%60%40s%40UI_%40z%40iEbNs%60%40NaCtHkYtFiJzNsOvIeMt%40%7DAj%40eD%7E%40aBrLoLfGoJ%7E%40_%40jE%40tBUv%40TbBCnE%7BCnKiElAhPzD%7COfAjBdB%5EDbDhDxQj%40xAd%40JnG%7BKz%40mECgFqAkKLgFh%40eHrAuCTeE%7E%40iEpAmBbO%5BSiZ%60E%7B%40fCEzBb%40%60EgBxCJjA_BrA%7CFZRVY%7E%40FK%7BBTo%40pCm%40n%40r%40VpAl%40%40jFmAz%40q%40xDm%40nD%5BhAr%40nA%7CBF%7C%40%40k%40%5Cj%40cDgEe%40Fk%40mBkAL_EhBuId%40%3FvA_%40Xw%40eDqCf%40CdCaARM%5EAtHkAp%40%3F_JgBsEsBxBmAZeB%5DcBhAmCg%40wGXwAo%40oO%60A%5Df%40uFzXiDzAwCnCgD%7E%40oAM%7DBg%40%7BAmCsASuA%7C%40%7D%40tFu%40dAsHlC_ChB%7D%40JwF%5BqEZiHxKeMjMeB%7CGaJpMuMjNcH%60La%40%7D%40a%40A%7BBnKwJj%5DuDpJaAkCF_%40s%40XeDbLY%40yAaDwAi%40_EmFs%40AeCfCeA%60%40%7BDuBqDf%40iAMyC_GmAjCq%40x%40i%40LgAg%40%7D%40iBYCi%40%60Cr%40%7CARbCcB%60Du%40bHaErHoEtD%5DzAc%40jIRvEt%40bFLhDxBjBJlKQbAe%40iNg%40Sq%40sAcAoI%7BEeHe%40eBo%40%7DRHi%40d%40BDzC%5CH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:05 Distance16.84 km Kcal475 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 27 juni 2025
Time01:21:16 Weight49337 kg Kcal625 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Torsdagen den 26 juni 2025
Time02:01:41 Distance54.20 km Kcal1799 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:05:00 Kcal34 kcal
Enklare övningar hemma
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:11:00 Distance2.50 km Kcal154 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Onsdagen den 25 juni 2025
Time01:01:20 Distance27.50 km Kcal906 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Tisdagen den 24 juni 2025
Time01:05:52 Distance29.30 km Kcal970 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 23 juni 2025
Time01:04:50 Distance33.80 km Kcal955 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Måndagen den 23 juni 2025
Time00:10:41 Distance2.50 km Kcal146 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 23 juni 2025
Time00:46:20 Distance21.20 km Kcal684 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 22 juni 2025
Time02:00:55 Distance59.20 km Kcal1786 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Lördagen den 21 juni 2025
Time01:22:24 Distance40.60 km Kcal1218 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 20 juni 2025
Time01:00:14 Distance29.40 km Kcal891 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Torsdagen den 19 juni 2025
Time01:01:20 Distance27.30 km Kcal906 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Onsdagen den 18 juni 2025
Time01:00:09 Distance26.10 km Kcal890 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Tisdagen den 17 juni 2025
Time01:31:53 Distance45.30 km Kcal1356 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 16 juni 2025
Time00:59:35 Distance10.77 km Kcal1099 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Måndagen den 16 juni 2025
Time00:10:49 Distance2.50 km Kcal147 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 16 juni 2025
Time00:52:13 Distance26.10 km Kcal772 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 15 juni 2025
Time02:00:14 Distance61.20 km Kcal1780 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan