Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

44

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

35142

Springer har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 14 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gnfvImmfmAn%40aAjCrFnF%7EEvAqQb%40ShZ%7Cl%40jZdlAkGnJs%40S%7DDmNsGiOq%40yEiB%7BBr%40Rd%40nAm%40mAqAYaCkDkFcL%7BJgOxAxByAwCGmQ_B%7DCuDgC%7BB%7DGgCuDgDwBcA%5EaEuGoBaA%7DE%5DuE%7BFCiCuDTmAi%40uEiDgAqCgF%7DC_B%7BDyBHsCmEaBWcEcFqDyAk%40X%7DAwCyASqEqE%7BEo%40oAaBz%40wBmD_SfAgCm%40oI%5EkF%7BGyJ%7E%40qNlKhGzPdQfD%7Be%40eLaFwBgCo%40LeDaBqFgEr%40%7BUdFiBdBVnDcDnIrBvCCdB%7EDZxEpGj%40%7C%40q%40jJfC_AhJiL%7CSEzBxEbCnLhD%7CC%7Bh%40hCaCbKvGpGhIdDvSwAvXzBfE%7EB%7EJhNf%7D%40m%40%7CCeCtD%7DBjMk%40rPyDlB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:27:13 Distance14.19 km Kcal1122 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 41 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 14 maj 2025
Time00:01:54 Kcal13 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 17 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

183

Löpning - Löpband

Onsdagen den 14 maj 2025
Time00:25:09 Distance3.65 km Kcal246 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 20 minuter sedan
21537

tomasja har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 13 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mnefJujghBJg%40ZSs%40h%40JJBs%40sBlAyD%7ECcAtB%5CrY%7EBd_%40j%40lBt%40%60Ad%40NdBq%40jBgCbAdIHbHNp%40jBn%40t%40jAx%40bO%60EnLRTXQlDqIjDwKvCkEdCkB%7CAcChB%7BAtGkChDoBtB%7BEfBmG%60%40QbDSdCn%40%7EA_BfF%7DCvAsBjAyDdA%7BAhA%7BCuD%7DYUg%40kDyBwEa%40oBu%40eEeE%5BMWBmAx%40_DvCeElGmA%7C%40uFnAuEvF%7BDfCq%40Vw%40%40kFoAcDUyCjAwCyIgCkM_%40e%40_AN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:23 Distance5.61 km Kcal395 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
D1vs29k1flwg0ck44k0k

Paggan har tränat

155

Road running

Tisdagen den 13 maj 2025
Time00:30:21 Distance2.63 km Kcal171 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 13 maj 2025
Time01:23:53 Weight30353 kg Kcal643 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 19 timmar sedan
21537

tomasja har tränat

49

Promenad

Måndagen den 12 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:anefJyjghBQFE%5BVdA_%40%7B%40aACm%40iEn%40%60ESl%40uChBkBpCe%40G%7BA%7B%40%5BFKfAHrHUjBc%40QgJ%7BIa%40uBkAgC%7B%40eDp%40cJNoKg%40oLXcPk%40aIuBgKf%40cBbAgBl%40%5BjDs%40zB%7DAtH%7BOtAiAf%40J%7E%40n%40zAjBdDzBpElI%60BxBbBj%40pAzBR%60BI%60CJnAfAdBj%40VVb%40LdAFhFQhAg%40h%40iBVSvAh%40%7EYVzB%5Cl%40%5CnFbA%7CQVrL%5Bn%40gDK%7BBdAoCiKc%40eEcAmEc%40q%40e%40Ms%40ZDfA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:49:33 Distance4.61 km Kcal311 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan
2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre har tränat

2

Cykling

Måndagen den 12 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wjgjKmyz%7EBhEec%40vDyZ%5Ek%40hE%7EDd%40%3F%7CDeDj%40Cn%40%5C%60%40_%40xBqV%7CAkv%40%5E%7B%40%7EA%7B%40f%40Dd%40%7C%40d%40NtAQbD%7CA%60%40QTgAi%40wWJiMvBqX%60EsY%7C%40oJv%40aND_S%60Don%40p%40%7DECkBrAgH%60GiNfGkVb%40kGIiPvAyJbCoJjFwHlAoGp%40aIbAmCdA_HjBaHv%40yAjBaBp%40qBfEqTnEcMdAiFrAaDvMaj%40fB%7BKdCeHj%40sCjBcNRkG%7C%40gA%60DiHfGeVrP%7D_A%7CFyY%7C%40m%40pAxBb%40N%5Ek%40xNuk%40X%7DAQ_Be%40cANgDhKya%40hDmRf%40uGc%40mHaKmb%40s%40%7DFaBkWgAqH%5BqAeBoB%5DoA%5Db%40a%40%7CE%7DDpPaCxPk%40hB%7BE%7Eb%40qEhZoLvi%40_AnBwA%7E%40%5Dt%40e%40xQuDrVoBtFmLzk%40wB%7EGaE%7CWqCxL%7BBjNc%40%60FoBfCaAvBeN%7Ce%40cAtFsBrVwAvJcJf%5CsFlVe%40UkCwFsGyJuMuHToO%7ECqg%40MaBqEaD%7D%40mB%3FgDjAmQQ%7DAmOgK%7BQ%7BKwHoFaBw%40g%40h%40kPzaCa%40%7EByU%7Cn%40D%60DoEln%40TnAdFrDn%40%60Ct%40v%5Ct%40vD%7EEpOPxJfB%60Jl%40rGMnHb%40vf%40Z%7EHh%40ls%40bAxTfCf%5CxApHRhCAzVO%60DcApEB%60AdA%7EKdGdULtBChC%5BhAc%40JgBy%40_%40x%40qBnVw%40bEKvEYjAoC%7CDmChJg%40jDpA%7EC%60%40fDjAh%40pEtG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:00 Distance22.59 km Kcal1453 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 17 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 12 maj 2025
Time01:37:39 Weight54898 kg Kcal767 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Söndagen den 11 maj 2025
Time01:20:40 Distance4.17 km Kcal905 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 11 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 11 maj 2025
Time01:42:52 Distance56.20 km Kcal1519 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Lördagen den 10 maj 2025
Time01:00:12 Distance32.60 km Kcal890 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Fredagen den 9 maj 2025
Time00:10:47 Distance2.50 km Kcal147 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 9 maj 2025
Time00:45:12 Distance21.40 km Kcal668 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Torsdagen den 8 maj 2025
Time01:00:15 Distance29.60 km Kcal891 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Onsdagen den 7 maj 2025
Time00:48:38 Distance10.01 km Kcal1039 kcal
Tempointervall 60-40-20
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 7 maj 2025
Time00:10:47 Distance2.50 km Kcal147 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Onsdagen den 7 maj 2025
Time00:45:10 Distance24.50 km Kcal668 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Tisdagen den 6 maj 2025
Time01:00:10 Distance32.60 km Kcal890 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

88

BikeErg - Tempo

Måndagen den 5 maj 2025
Time00:32:48 Distance18.40 km Kcal481 kcal
Zwift Tempo
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Måndagen den 5 maj 2025
Time00:10:54 Distance2.50 km Kcal148 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 5 maj 2025
Time01:00:10 Distance32.40 km Kcal890 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 4 maj 2025
Time01:49:01 Distance61.20 km Kcal1615 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 3 maj 2025
Time01:26:31 Distance15.90 km Kcal1598 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Lördagen den 3 maj 2025
Time00:47:04 Distance24.40 km Kcal697 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan