Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

29

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Söndagen den 12 april 2026
Time01:29:41 Distance2.96 km Kcal907 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 38 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

58

Promenad

Söndagen den 12 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:grh_F%7EgxVm%40bCkBzAi%40%7CDp%40%60InAEpEaB%60Fw%40%7CIkCnA%40Zd%40n%40rDGt%40z%40jJf%40%7C%40%7EBbAn%40%60A%5ElISxCf%40hDc%40TUa%40KwBi%40cB%60%40wCe%40y%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:40 Distance1.94 km Kcal127 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 20 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

2

Löpning

Söndagen den 12 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:spg_FnuyVt%40nA%5DrCv%40%60FXp%40fAQJ%7D%40iB%7DBPkFQgFk%40aAgCcAe%40%7B%40oAsM%5CgDjD%5CX%5BDkVp%40wKtAiK%7CCuN%7E%40sHIkB%7DEqDwD%7BAoA%40aFdEsCbF%7BBl%40eAyJoAiGwFiMyAX%7DCvFLnE%7D%40fE%7CAxL%60AdBUlAbA%7EGtApCu%40rDmA%60%40eAvAjEtHR%7EEQpC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:52 Distance5.00 km Kcal273 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 22 minuter sedan
2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre har tränat

2

Cykling

Söndagen den 12 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wkgjKmwz%7EB%7BEeIk%40kCe%40HWhAOxDmBbMq%40fJCzPv%40dK%7CBhRjAtTVnLb%40bE%7E%40rBpDvOpFbGdEnBhCtBLxAaH%7Ek%40kBdUH%60BjDrW%5BxKPpy%40w%40rj%40y%40%60P%3FhD%7DBfn%40QrUTr%40h%40Qh%40JjKdE%7CCl%40nA%3FjAWtAy%40XkAiA%7BLKuXQsD%7BF%7B%5De%40eIbAs%5Bs%40cB%5E%7BAH%7DA%7E%40qXr%40kF%7EDyJh%40cDNeDY_EaBiGGwAXmGAq%5ENmAxCkE%7ECgNr%40XlBnDnDfFpLrY%60%40b%40f%40%40%60BgBlB_EbAyErByGdCwz%40v%40gKnA_G%7EHeQx%40_Cj%40wCtB%7D%5C%40cJ_%40cFgAcDi%40sFgEiPuAoIi%40wKn%40qz%40%40o%40Zg%40%7EAO%60Bo%40nAAt%40UvAsCFcB%3Fs%40gBgHs%40%7BIc%40A%7B%40r%40o%40vBc%40%5EeBF%5B_AkA%7Bg%40%40yQgA_RYw%40yOgE%5DaA%5DiVc%40m%40sIj%40%7B%40tBcBg%40c%40a%40SyB%5DN%5BlA%5BtDZzDGzBqC%60_%40%5Dn%40%7BBnAWpAaB%7Eu%40sBfVc%40b%40%7B%40_%40y%40N%7DDjDkAdBmDb%5Du%40jL%5B%7E%40kAlAiAvL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:55 Distance14.28 km Kcal915 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 37 minuter sedan
35142

Springer har tränat

88

Mountainbike

Söndagen den 12 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7EgvI_hqmAyBtNr%40j%5E%7BBjCcBlRb%40jD%5D%60DaBp%40%5BbLnBbJjCr%40RnAzAAgAr%40j%40tClA%3FKpIyIbCwn%40f%5EqEhs%40xGfIPrKjClDlBOfBdAdHzIkBjUNbDbBRvAzCp%40a%40zClAbMtMvC%3FE%7C%40lClEhDfAdApCnE%7CCdBdAfDg%40pAbF%7EBzC%60FZr%40hAv%40KzDxGjB%5DiB%7CARu%40sE%7DGqBeA%7BE%5BuEsFAoC_Dl%40uDqCpDpCjDe%40nDzIlJ%7CB%60ExGjDs%40%7EH%7EQvDzBjDnGt%40%3FdC%60HnLrRdBfPw%40vBhBv%40%7E%40pB%5C%7EE%60K%7CUzAvG%7E%40VvR%7BXhb%40Rz%40p%40zDrTbI%7CPaCjVuAbBeAvKyGpLaDrCkDxQfAbOw%40vR%7EAvBRxUk%40dJmChFh%40zAkC%7EHEnVyAPmAhE_NbOuDhUeDjLuE%7C%40eCOeBdCrCpc%40bBrI%5DhJoD%7CReFdHkBhHcDpDwFtLqExQaDxTEhQtA%7EGiCnJz%40fDjMS%7EHbFjAdC%60GhFdFlKtH%7C%5BbCbGsNqg%40uDiHkNcNaFowAdAo%40nDaJjB%7DApCoJpFyHjD%7DRXgJgBwIw%40%7DTyA%7BLhBmCpI_%40pAmCvGs%5EdNiOfAaExAWL%7DEaAaKTwJpGwKf%40%7BHQkW%7DAmBj%40cH%5DmEn%40gCoAsNdD_RtDkDjGgLhAqKpAoB%7EBiViIkQeGm%60%40_x%40isBgGcKaC_LyR%7Bg%40eAc%40_Ct%40NsC%5CZbBsB%7ECxExBcBzNk%5D%3FgGsBcEAcDiCyEsB%7DQsFcIsA_%40kFaGc%40%7DCaBqCm%40T%7BD%7DGoBwJcA_%40oFsYGgGd%40%3FfD%7BHuAsRsA%7B%40wAuGyb%40uc%40oIiLx%40cD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:46:46 Distance31.28 km Kcal910 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 4 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:49:03 Kcal488 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 43 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 9 april 2026
Time00:40:57 Kcal401 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 43 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 10 april 2026
Time00:59:37 Kcal555 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 43 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 6 april 2026
Time00:53:41 Kcal506 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 43 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 9 april 2026
Time00:15:59 Distance3.32 km Kcal235 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 44 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Måndagen den 6 april 2026
Time00:30:16 Distance5.69 km Kcal448 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 44 minuter sedan
35142

Springer har tränat

88

Mountainbike

Lördagen den 11 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7EgvIejqmAaAxCwEsFeD%60%5D_EoC_FdCmBmAsDlRcDuC_AvCeGRkF%7EAeLAcH%7EAkKiBsLnC%7DErC%7DYrg%40sC%7EPSf%5B_D%7CH%7BCwGeMwFu%40eCmBAcKfNkKdHsEP%7DB%7DCeKfOIbDh%40rBtATBrGvBtH%7DDdGq%40m%40sH%7CNaH%60HwQ%60%5EcCuBaAByDdLiAG%7DAnA%7DCmBdDn%5BfA%7EU%7DG%7CWoB%60d%40cAlCyPvOaFrPeCfSmCm%40yB%7C%5B_DlMQvFv%40%60%40%7EEuCbDoE%7EFuUHuBgAwBdDuH%7ECqChDmMdCsDdFkBxEyEnBwQP_QWeCyBiBBqIdIqXpCgHfKsPbHmUtAeBpALpSwJbF_E%60Ca%40dOkShBm%40dFmNvLcS%7EAC%5Cn%40tHMjAzGJdN%7EBQhIzG%7ECo%40hA_BdADnBrAxZdGhNnH%7CEfApAkA%7EByZhGjIBzKnBlBdGjBvGpIsBxTR%7CD%60BPzAzCj%40e%40%7EClAfM%60NzBMdDtG%7EC%7E%40dAnCrHdFnDg%40fAvEhCfD%60F%5Ev%40hAt%40IvDrGxB%5Et%40pGjCjCr%40nEdCjCfCrHdAd%40c%40hDfU%7C%60%40fHxHb%40%7CEfOt_%40eBzExAyDxS_ZwJ%7ELqZmnAiYaj%40s%40WuAdUfGpC%7EEbQnNtSxAhMtHrUPlJ%7CDpK%60AOn%40jBiBvDaA_%40qAgGcKmV%5BoEiAyB%7DAq%40t%40_CSmGuA%7DGiLgRmCeH%7B%40M%7BC_GwD%7BBaGgNY%7DDr%40aPlC%7DPoZuWsWoXiNkG%7DYcSmW_YxCkg%40fFfE%60FrApE%60Exi%40hT%7COnJ%60IpCpD%7EBrBpDnPd%7D%40OoFkNuv%40sB_m%40oEkLwDwEsH_SeHqCyFcGCgJmAHUkAE_BbAYu%40Ca%40uAvGix%40K%7D%40gEkBc%40%7DFC%7DWfBmL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:40:11 Distance37.22 km Kcal1146 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre har tränat

2

Cykling

Fredagen den 10 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yjgjKuyz%7EBjGmn%40vBcPf%40c%40tCnCd%40bAb%40DpDiDh%40QdAb%40%5Es%40fByPJiKfBio%40%5CcAfBw%40b%40JTv%40%5E%60%40rA_%40xCzAr%40J%60%40s%40k%40%7D_%40n%40iPTmAb%40_%40hI%5BZz%40%5EpVb%40t%40lO%60ETbAfA%7EPCxTpAff%40Xd%40pBQnAqCfAu%40hArKbBfHKxB_B%7EBuBDoB%7C%40kB%5EQnAq%40x%7B%40l%40tKVzAnCtMlBdGn%40%7CGb%40h%40b%40rB%5CbEDpH%7DAtYo%40xFoApEuIzQuAxHg%40zIuC%60cAQjA_%40v%40oAZg%40f%40uChFq%40d%40o%40Ie%40o%40sLkY_HuKe%40F_DhNoCtEUfAFf%5DY%7CHL%7EApAnEd%40vFWjE_%40vBqDfIg%40rBa%40pE_AbYc%40rBk%40Uc%40Bi%40%60%40k%40%40yB%7DCs%40KaECaGf%40yAE_BeA%7DAiD%7D%40w%40oIiBMsRlAuIL%7DCi%40eFuA%7DG_%40m%40c%40D_%40Zc%40s%40IuAHkCjF%7BPxIuQ%60CuG%60J%7Br%40TiFCwNr%40kC%60BaDxBu%40%5Ek%40jC%7BOhEw%5DKwAyAuAg%40gAcE%7DMG_CVuHm%40oGf%40aQc%40e%40yAa%40sGeJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:00 Distance12.68 km Kcal840 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Konditionsträning på gym

Fredagen den 10 april 2026
Time00:47:58 Distance15.67 km Kcal223 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 9 april 2026
Time01:16:40 Weight31517 kg Kcal690 kcal
130 - 161
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 5 timmar sedan
2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre har tränat

2

Cykling

Torsdagen den 9 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gkgjKkwz%7EBeFiIYqALwAzKs%5Er%40aDf%40mEv%40%3F%60%40a%40h%40kE%60%40m%40fDjC%60%40z%40l%40HnDqDf%40KfAn%40%5Co%40nBaVdBwv%40%5CeAdBu%40b%40Fh%40%7C%40%7EBBzBzAhACL%7DBm%40%7BYVwO%7CA_RjE_ZhAeMn%40yKCeN%60%40qMtAcRl%40mOv%40eGDyDnAaGpCiHhBoD%7CCwM%7EAcF%5C%7DBPeDQkPpAeJ%7EByJrAkCtCqDZy%40z%40qEj%40gIrAmDEoAs%40oB%7D%40%5Bm%40Rc%40Aq%40s%40iNg%60%40qDoH%7DF%7DHIyC%5Dm%40%5DQc%40j%40g%40PqIiEY%7B%40%5EwL%7CC_f%40ByCYcAwEoC%7B%40cBUxAcF%7Cy%40i%40A%7B%40i%40o%40Lk%40j%40i%40CeCuFm%40Aa%40%60%40%7BA%7CD%7D%40dAmA%5E%7BBg%40a%40b%40%7DBpHeAjGiAtB%5DjBg%40Bk%40g%40%5BdAoGtx%40Vz%40n%5ErTPfA%5BrJJhBhBjMHbCOpEsBfLQpFBxUj%40%7C%5BGzAcAhEO%7EHcApH%3FnEaBpVsC%7Ez%40uA%7CQsAbMW%7E%40q%40zKe%40vPQlV_ArSy%40nCSlS_%40lKk%40dG_BbGuJzZw%40ZSz%40B%7EAb%40%7E%40p%40N%5Eb%40xDdG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:03 Distance12.91 km Kcal845 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 8 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

23

Padel

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:44:27 Distance3.84 km Kcal850 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

183

Konditionsträning på gym

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:03:06 Distance20.62 km Kcal299 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 2 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 7 april 2026
Time01:26:58 Weight57068 kg Kcal964 kcal
143 -166
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 6 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

2

Löpning

Måndagen den 6 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qqg_FlvyVj%40VQzBx%40dCH%60C%5C%7E%40h%40E%7B%40%7DDEcNq%40mAyCgBuA_N%5EsDbEVQaK%5CsOlAgN%7EFy%5B%3FmCo%40s%40v%40dACfCgGf%5CuAzMOpMp%40mTdI%7Bf%40c%40gB%5Ez%40C%60C%7DEjVeBzOi%40%7EOPdNg%40TuCa%40k%40zCzA%60NhEpDHbPn%40zBu%40OEcD%7B%40kBd%40uBk%40qA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:06 Distance6.57 km Kcal395 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 1 timmar sedan
35142

Springer har tränat

75

Indoor cycling

Måndagen den 6 april 2026
Time01:15:10 Kcal878 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 10 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Söndagen den 5 april 2026
Time01:21:44 Distance3.81 km Kcal919 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Lördagen den 4 april 2026
Time00:56:00 Distance12.20 km Kcal1202 kcal
7x7 min + uppvärmning
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 3 april 2026
Time01:30:53 Distance45.60 km Kcal1341 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 2 april 2026
Time00:57:19 Distance10.09 km Kcal1059 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan