Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

44

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 24 februari 2025
Time00:49:13 Kcal192 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 56 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

79

Längdskidåkning

Måndagen den 24 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stqnJu_kvCw%40Yu%40xBuAI_Br%40_A%7ECDfE%7D%40bI%5E%5CvCc%40nAiBz%40kJYiCq%40y%40gAn%40gAtLVtAn%40h%40r%40Kn%40qAd%40oJe%40gC%7D%40Qk%40%60A_A%60L%5C%60Bj%40%5Ex%40Wb%40aAh%40yIWaCw%40q%40%7D%40%60AkAlMfAhBx%40%3Fh%40%7D%40v%40gJOuBo%40%7BAeCSgA%7CCFxEgAxFkBjBeArT%7BElGuBhEo%40dDqAhA%3FjDrBnHtAQ%7C%40cBn%40%7DBh%40eLfCsQ%5EgQ%5Em%40zFSfBwA%7E%40oI_%40eF_Ac%40m%40n%40sAdM%60AfC%60A%40%5Ek%40%7C%40iJKiCu%40%7DAcCKcA%60DFlEeAbGgBnBcAnT_IzKgA%60FoAzA%3F%7CClB%7CGjALzAiCnEka%40b%40mQp%40%7D%40dGg%40hAqA%60AaLe%40eCiA%5Dm%40%7CAy%40bKx%40dCxA%5BdAeKO%7BBq%40kA_CScA%7CCEbGeAvEoAt%40WpA_AnS%7BInMk%40tDoAlAAlDjCpHx%40QrA%7DCvEgb%40ZkPr%40u%40n%40PrEm%40fAmAfA%7BKi%40yCeA%5Bo%40zA%7B%40lKn%40vB%60BCbAwK%5BuCo%40u%40wBKcA%60D%40tFaA%60FyA%7E%40%5DxBy%40dRiErFgC%7EEq%40lDkAbACjD%7CBxGvAKnAyCzDo_%40j%40gR%60%40o%40hAHbEy%40jAoAlAoKi%40uCcAc%40o%40fAiApLn%40rBxAFrA%7BLg%40wC_Bk%40vBSf%40iBt%40h%40Pe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:49:15 Distance12.43 km Kcal600 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 19 minuter sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Söndagen den 23 februari 2025
Time01:32:04 Kcal901 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 12 minuter sedan
21537

tomasja har tränat

49

Promenad

Söndagen den 23 februari 2025
Time00:37:00 Distance3.00 km Kcal146 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 53 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

183

Löpning

Söndagen den 23 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:alnnJsv%7BvCJIZ%40XIp%40VFGr%40Pb%40%3FJHvARj%40c%40%60AmAb%40UvBqCbA%7DAv%40sB%5C%5B%5EL%5Eh%40%7E%40d%40Z%3FZYj%40%3Ft%40Ut%40%3FdAf%40N%40X%5DTcA%60AyAD%5DYaAa%40e%40o%40Hi%40QoAgCWMm%40L%5DESDoAnDqAfAYx%40EpAW%7E%40kBvD_DdE%7DBlBG%40u%40o%40YH_A%3Fc%40OUDkBUKqC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:58 Distance1.68 km Kcal119 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 6 minuter sedan
21537

tomasja har tränat

49

Promenad

Söndagen den 23 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czmeJmawgBp%40cBl%40eDa%40wDw%40uBcAa%40k%40JuDqBDaEf%40%7BCtBaD%7E%40%7D%40hA_%40%60AcATBpAoA%7C%40qDjGqO_%40sGp%40%5B%3FYEb%40i%40Xf%40%60FCz%40uAdCeAzCqBcF%5B%7DC%40y%40Rk%40n%40_%40o%40n%40IzBh%40%7ECnA%60DGpAyAnCoBnFiGlEkAvAg%40hA%7BAnGzBzB%7CAb%40h%40K%7C%40N%60%40h%40FjAgATpAa%40f%40bB%40hE_%40%7CAYn%40eANg%40v%40yBhEu%40tC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:45 Distance3.02 km Kcal197 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 53 minuter sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:31:32 Kcal325 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 20 februari 2025
Time00:30:29 Kcal244 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 22 februari 2025
Time01:31:57 Weight34110 kg Kcal604 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Lördagen den 22 februari 2025
Time02:16:36 Distance62.70 km Kcal2020 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Fredagen den 21 februari 2025
Time00:41:00 Distance8.70 km Kcal759 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

157

Gym - Cykel

Torsdagen den 20 februari 2025
Time00:45:00 Distance21.40 km Kcal666 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Torsdagen den 20 februari 2025
Time01:00:15 Distance28.60 km Kcal891 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:50:00 Distance11.09 km Kcal1073 kcal
60-40-20-intervall
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:10:34 Distance2.50 km Kcal145 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:45:21 Distance20.60 km Kcal669 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Tisdagen den 18 februari 2025
Time01:00:14 Distance27.40 km Kcal891 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

88

BikeErg - Tempo

Måndagen den 17 februari 2025
Time00:45:26 Distance24.80 km Kcal670 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Måndagen den 17 februari 2025
Time00:10:32 Distance2.50 km Kcal145 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 17 februari 2025
Time00:45:16 Distance18.80 km Kcal669 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
21537

tomasja har tränat

2

Löpning

Lördagen den 22 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7BdfJsughBZzCTnD%5ChGNdEHfGCNW%5EU%40gASy%40%3FkAZc%40X_%40LqA_Fm%40wCm%40mDIaA%7B%40uEY_%40OGy%40F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:05:23 Distance0.87 km Kcal66 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
21537

tomasja har tränat

2

Löpning

Lördagen den 22 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owdfJwvghB%40%7D%40d%40Ez%40m%40xAa%40h%40s%40rAk%40%60%40ARVPEr%40%7D%40PeEM%7D%40%40_ATeAi%40iGRu%40%40oAyAuKe%40yAeA%40%7D%40m%40_AHo%40GQM_CiGEkBPy%40%7C%40aB%5CuDRWp%40%60AnBbFdAxDLFBg%40w%40mDkCgHmC%7BIcAuFWcDc%40uCmAcBwC%7BAoABiDd%40kBnAiBd%40eBfDWtBLf%40ZXpDdC%60%40h%40xB%60E%60DxExAb%40%5CVpAnC%40%60Gp%40rAfAx%40Zf%40L%7CFAnAOt%40%5D%5CyAL%5BXKl%40d%40lZpAtKAdAg%40dBHbCI%60AC%60J%5B%60AMA%5ByABaJ%7E%40%7DEl%40iB%3F%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:30 Distance4.14 km Kcal313 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
21537

tomasja har tränat

2

Löpning

Lördagen den 22 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iiefJqhghB%7EAbIFt%40p%40xC%60%40tA%60%40dCD%40vAgAt%40QVA%7CARd%40EJWIkEm%40mNs%40cK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:04:34 Distance0.76 km Kcal50 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
D1vs29k1flwg0ck44k0k

Paggan har tränat

2

Löpning

Lördagen den 22 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kc%7CsIuzhrADd%40rBLzAB%60Ai%40jAp%40jKMh%40j%40bCwC%7BDwq%40ZeOmAkB%7DF%7DWyIcXkBeHFy%40%7DHcTkAbDcB%3F%60%40t%5BTv%40lBSl%40T%60AtHx%40bO%60CAPXsCbXDt%40lAd%40Nr%40_%40xH%7EA%60BgAxKCrUnHMlBVSlLqAzAcFO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:49 Distance4.62 km Kcal258 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Lördagen den 22 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ogivI%7D%7ComAkBbMc%40aCw%40CwBnB%7B%40hCWxAp%40x%40p%40ZxAQyGdNuAnLi%40rA%7DDnEoL_A_BhFeCd%40%5BbFkDfKJrKWxBm%40r%40uCcAsCToC%7B%40eAAwBfCw%40jCcCdCk%40Yg%40fCiFn%40k%40kPx%40oBaCcJFmHuAeFJaEnB%7BDnBu%40%7CCd%40nBwBRyAXH%60%40a%40lBeMpBcCB_Eb%40w%40%7CC%5Dh%40XjFN%3FsLvDGhBhAxCxFv%40pFrD%7EHtAxElBbAbBc%40pAgApBaEnAkIHsFr%40eFn%40wC%60BcB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:56 Distance5.51 km Kcal380 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 20 timmar sedan