Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Utrustning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Utrustning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen där vi diskuterar pulsklockor, gpser, cyklar mm.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

33

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 10 december 2025
Time00:21:46 Distance1.68 km Kcal117 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 33 minuter sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 10 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wugvIynrmAdBpDZIjFuMpBcH%60Ay%40z%40wBdAoIGuCqH%7DB%7BBTy%40qBcEyEHgCbBeD%7CEiDf%40%7D%40EwC%5BMc%40%5CmGzMqFpFmDtGiH%60QwAhF_BmBuAnBaEjSw%40nABpCu%40tCl%40%7CL_ANi%40rAyAaAYJQdHwBrFwBfCk%40zGhFbDzAo%40t%40aDbCbBvB_A%7CAb%40dAcAtAsE%7CBh%40t%40r%40n%40uEhGhEGdCa%40gC%60AsHCmB%7BDcFq%40%5Ec%40%5DeE_G%7BCk%40oBgAi%40iEbBsJ%60IzEpCsMdAcCrDaEv%40Cv%40%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:23 Distance5.84 km Kcal429 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 37 minuter sedan
19113

stef.ostlund har tränat

43

Styrketräning

Onsdagen den 10 december 2025
Time00:51:00 Kcal210 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 6 minuter sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 9 december 2025
Time00:21:12 Distance1.65 km Kcal109 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 9 december 2025
Time00:20:10 Distance1.65 km Kcal123 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 9 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 9 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bgx%7BJemshBt%40p%40rBp%40ThAp%40%60%40d%40fAj%40Tz%40FNLXIx%40ZRlH%40GPVDlAATU%60%40PVNv%40QjA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:03:33 Distance0.48 km Kcal25 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
19113

stef.ostlund har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 9 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxw%7BJsrrhB%3F%7BKkA_DsA%7BAwIsCXoEQsBf%40cCl%40wO_%40kB%7DBuA_%40gAKj%40s%40mAITg%40WoAiDv%40_S%5BqDi%40u%40AuCe%40q%40WjAeE%7E%60%40u%40fAk%40%7B%40%7DCsAAxJgBUEeY%5E_NI%7DNZ%7DCMeLZuCc%40oNTeZ%7D%40mVgBaE%7D%40sKn%40iFDkPlAcCaAKOXiAtc%40%5Cvr%40y%40zIf%40fi%40AhSg%40bHx%40vDJvLVr%40jCh%40v%40nJLfKdB%7BAlCbAt%40kFnCtBr%40O%7CAjAvBH%60CdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:08 Distance5.88 km Kcal331 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 8 december 2025
Time01:16:29 Weight32383 kg Kcal665 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Söndagen den 7 december 2025
Time01:24:07 Distance5.29 km Kcal984 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 4 timmar sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Söndagen den 7 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D_hvIgdqmAiAzHVnDm%40zM%5EhKyBjDmAnPXjEYpCyAf%40cAaBuHeFca%40ff%40qDrGYtG%7CC%7Cc%40e%40lAoCjk%40aDta%40kGmAgM_H%7D%5BsGiFmDk%40R_%40zDaBFwDsDwCyAoB%40OoMwAkHaFTgE%5DuKhQ%7BB%7CHmCdFqBr%40aOdSqCf%40mErDSkDzEsBpRaRlDsF%7CJeTzBeHjCoFnA_ATaBbCgAnATdE%7CJQ_IxAe%40pBoDjCoA%7EKaD%60EXf%40cGj%40gAtBH%7CDy%40%60%60%40qMvHqAOeLt%40eGzUsYpOyTxIid%40%7E%40qS%60%40g%40%60GpE%3FhC%5DeF%60EmS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:54 Distance12.01 km Kcal757 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 8 timmar sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Lördagen den 6 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7CgvIuoqmAvAiCfCTrApAjAH%7EAqBrCuIh%40uHjKqPe%40kDzCmF%60BkFeD%7BA_Fe%40oA%7CGiBqBcBqDeAXo%40u%40uA%7BGoFiGy%40KsBvBuFpKqH%60TuBeCuExJ_DdEw%40Du%40%7DAuBd%40%7DHZqHW%5BnE_Fq%40m%40T_CfHf%40vBOjBoP%7ET%7BAfIgA%5DqEv%5DNlClF_AxHvAdEs%40l%40TxNOdEsAnGYxAmCrDvDxGrE%7CDvExHlFjKvBn%40uOkBuCv%40%7DHQaFy%40mBqAc%40K%5DG%7BHlAsG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:49 Distance7.25 km Kcal447 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 5 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

62

Innebandy

Torsdagen den 4 december 2025
Time01:16:29 Distance4.49 km Kcal915 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 2 timmar sedan
35142

Springer har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 4 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ichvIyhqmAuByBo%40t%40sCzY_Ci%40oA%7B%40cE%60BsAg%40qFjWe%40Fy%40qA_%40TeDdQcH%7CMsCzPwDjEkALeJi%40q%40l%40aAdD%7DBHi%40hF_DtKPlKm%40%7CCk%40XyCeA%7DCPuBk%40qAJ%7DBjCq%40%60CgCzB_%40a%40QuE_%40eS%5CaHXeAzAyAx%40uFtGsRhBmAbFBlJbF%7EDb%40fA%7EAa%40nDhMV%7EDaFvAoKjJqShDuPv%40tAzC%7CAjBfBbHtKtFxEbBxCbE%7E%40p%40_DbAaAhAsD%60Coc%40cF_KcA_AAhBQmD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:07 Distance7.16 km Kcal447 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 6 timmar sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

23

Padel

Onsdagen den 3 december 2025
Time01:38:21 Distance3.98 km Kcal808 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
19113

stef.ostlund har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 2 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yrj%7BJc%7DmiBzAhCQ%60L%7E%40xBnBhSn%40%60D%3FlB_%40vAqAEg%40b%40wAnFNbFz%40%7CDsAdIsAbBkFnBe%40z%40_%40zDa%40d%40k%40%3FmBwAwBe%40uCtFeIzIiB%60%40yAUoAk%40c%40iAfEy_%40%7EAwExA%7D%40%5Cw%40rAmP%7CFyEjAUjAHpC_BhGiAvAqBdEqDs%40kGw%40sBXwKuAmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:09 Distance3.37 km Kcal201 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 2 december 2025
Time01:24:33 Weight55955 kg Kcal776 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

krillekrall@gmail.com har tränat

104

Spinning själv

Måndagen den 1 december 2025
Time00:46:04 Distance28.60 km Kcal553 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
19113

stef.ostlund har tränat

58

Promenad

Måndagen den 1 december 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dpj%7BJcpmiB%40lBjAxCf%40nG%7C%40qCH%7C%40%7ELo%5CfQyJvEaE%60EyFDXlEgJtCeRLwDN%60%40eDhVgDnHeHtIkEtDgPfJeDxH%7DA%7EGyF%7CJY%3Fg%40gFmAkC%5CqKyAcCL%7DA%5E%5BFj%40Ha%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:48 Distance3.33 km Kcal153 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Söndagen den 30 november 2025
Time02:32:04 Distance81.30 km Kcal2252 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 29 november 2025
Time00:58:22 Distance10.48 km Kcal1078 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 28 november 2025
Time01:00:49 Distance29.50 km Kcal896 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 27 november 2025
Time00:10:00 Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Löpning

Torsdagen den 27 november 2025
Time00:22:00 Distance4.63 km Kcal407 kcal
x1 minut intervall
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Torsdagen den 27 november 2025
Time01:00:22 Distance32.10 km Kcal892 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Onsdagen den 26 november 2025
Time01:00:15 Distance31.30 km Kcal891 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan