Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

162

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:25:00 Kcal81 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

107

Seniorgrupp

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:30:00 Kcal178 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 16 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

116

Indoor Walking

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:30:00 Kcal341 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 17 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:30:00 Kcal58 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 18 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 juni 2025
Time01:05:14 Kcal359 kcal
Provar ett nytt upplägg. Jobbigt med träningar på dryaga 1,5 tim. Ska försöka med att köra en timme på förmiddagen och sedan 1/2 timme på eftermiddagen, de dagar jag tränar. Första passet idag, dead hangs och sedan enbart bröstövningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 38 minuter sedan
No_medium_image

mayflower har tränat

2

Oxsjövägen

Torsdagen den 29 maj 2025
Time00:50:00 Distance5.15 km Kcal645 kcal
Kort intervall v 1 samt promenad
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 6 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
No_medium_image

mayflower har tränat

2

Korset

Söndagen den 22 juni 2025
Time00:34:12 Distance3.96 km Kcal440 kcal
Korta intervaller v1
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 timmar 7 minuter sedan
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 25 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ehdhJeqvmBi%40Q%40UT%5Ek%40%7B%40HS%3FXNGO%60%40PQTV%40%5Ck%40c%40%60%40z%40WAB%7B%40%5BKIeA%40t%40Lm%40PxAH%5By%40w%40VjA%60%40%5E%3FUc%40CNoA%5DsA%3FnAjAxEKkB%3FfAk%40oBFPBa%40%5EX%5DCLDOkAT%7C%40YNOg%40HZAMdAUYn%40WKHp%40Le%40Rp%40a%40MKq%40Dj%40CYW%3F%5EVBYY%3FNMK%5BGdAXTEe%40ALJURLQ%5B%3Fb%40%5Bw%40LVNGA%60AD_%40UBKYNMh%40%5Ci%40OQ%7D%40MXVAHTKh%40Q%5DTEIKARXMa%40k%40Hj%40UmARHJrAPMJ%5EMFGk%40QJCc%40%60%40x%40QUJQMZM%5DJVHUMn%40Ri%40AVWSBe%40K%5CZDW%5BNh%40SHF%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:50 Distance2.61 km Kcal413 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 49 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 24 juni 2025
Time00:20:00 Distance7.00 km Kcal225 kcal
Badet.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 44 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

9

Cykling

Måndagen den 23 juni 2025
Time00:20:00 Distance7.00 km Kcal225 kcal
Badet.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 45 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:20:00 Distance7.00 km Kcal225 kcal
Badet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 45 minuter sedan
56847

hasun har tränat

9

Jobbrull

Onsdagen den 25 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oxwgJk%7DomBu%40iDMEgA%60AsAwFoG%60FoAqDcIbIsMrOeB%60A_BDeBk%40iIuHwFmGy%40qCu%40eAyCqAuAyBYJyAzF%7BJdOa%40Xg%40Qs%40_AgEqRkAcCUqCyBqKaAsCcA%7BAyBoA_W%7DIeSsUgOoJ%7DHuHeFqA%7DJQmBi%40iAaAmBaDgEaQoAgCgAaAyXsJcLaBaAc%40sA_BcCw%40kJaH_BIcE%7DCcFmAqFaCeB_BsAIwEgCgRmCc%40%40uAv%40cDjCqDEcB%7B%40gDq%40mG%7DBwGw%40aS_EcCsBcA%7BAo%40oBk%40i%40%7D%40dBq%40Z%7DSqLmCmCcAmBeImJ_EyB%7DG%60AkAt%40%7D%40m%40aLjBcErC%7BB%7ECwB%60BqGhA%7DBv%40wFdGeLdJqFg%40eAw%40wCsEkBwAcB%7D%40iDMa%40PsBhEsBtBqCeBoCaAuIIuFvBqE%7ECs%40zAo%40HsD%7D%40_CqCaCgGoCaKoDkHkDcD%7BBm%40wAE_Dl%40gDpC%7DVb%5Bu%40x%40%7B%40DkA%7CCqHjJoAt%40yIxCiBrAsAtBuGnSqC%60FiA%7CDoC%60FoFvUcDl%40%7BBhGa%40jDwBtCIrAr%40hFMx%40a%40b%40y%40l%40uARsF%7CCoAUg%40eC%7BAeAuJtFoGnBeCD%7BLo%40_K%7CBcDQyAp%40%7BA%7CDcArEwBfPs%40h%5Da%40dB%7BF%7EMyFvJ%7B%40Z_AKaG%7DEk%40O%7B%40ZaBzAc%40Dq%40YuDqFgEWo%40ZO%7E%40e%40lMyEjQo%40h%40wIsAwGKiC%7EI%5DPoHPa%40d%40%5DlAa%40bGw%40pAeBfAgAHu%40UmF%7BH_D%40gEz%40sIlCoAt%40iC%7CC_EfA_DhBgGhCgM%60Ea%40%60%40%5DzA%7D%40d%40qOh%40mRfDyAr%40gZpHaGtBmOjGsBzCgBoIK%40%5DPYnAcDrAeDzB%7Bb%40hSgAmBi%40%7DGsBcCmAWoADcG%7CBaCqK%7B%40%7BNiDzA%7DGpGaA%7DDaC%7DP_Ai%40_%40yA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:48 Distance25.43 km Kcal633 kcal
Noll vind
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 25 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Onsdagen den 25 juni 2025
Time00:30:17 Distance3.17 km Kcal206 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 25 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 24 juni 2025
Time00:26:19 Kcal110 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 0 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 24 juni 2025
Time01:18:51 Distance15.55 km Kcal1037 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 0 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

183

Kondition - Gym

Tisdagen den 24 juni 2025
Time01:37:10 Distance43.00 km Kcal385 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 15 timmar 47 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com gick med i utmaningen JUNIUTMANINGEN

Challenge_time

Startdatum: Söndagen den 1 juni 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 20 minuter sedan
No_medium_image

CLAESEMIL har tränat

42

OT NB 74 sl 34 p 1:a pl

Tisdagen den 24 juni 2025
Time04:15:00 Kcal1832 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 23 minuter sedan
No_medium_image

CLAESEMIL har tränat

9

ToR Optker

Måndagen den 23 juni 2025
Time00:26:49 Distance6.90 km Kcal304 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 25 minuter sedan