Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

162

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Qcziqv7ock088k4s8ccg

elinor.hultgren har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 15 juli 2025
Time00:21:35 Distance2.01 km Kcal146 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 minuter sedan
4772

Lews har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 15 juli 2025
Time01:08:01 Kcal255 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 26 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Tisdagen den 15 juli 2025
Time01:00:50 Distance3.28 km Kcal134 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 40 minuter sedan
Deed1ef684dd870cf71f67d9c5a9e1feab5864b9254b140bc7a59c709e51ccc1

176746717 har tränat

155

Trail running

Tisdagen den 15 juli 2025
Time01:00:31 Distance5.89 km Kcal633 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 37 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 15 juli 2025
Time00:50:21 Kcal410 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 15 minuter sedan
No_medium_image

CLAESEMIL har tränat

42

OT NB 2:a 71 sl 37 p

Tisdagen den 15 juli 2025
Time04:30:00 Kcal1940 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 41 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 15 juli 2025
Time02:00:00 Kcal636 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 timmar 20 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
3771

schall har tränat

155

Strength training

Måndagen den 14 juli 2025
Time00:24:48 Kcal87 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 41 minuter sedan
N7tm9hh4f28w0g8kw408

__u_l_l_i__ har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 15 juli 2025
Time00:11:52 Distance1.61 km Kcal134 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 8 minuter sedan
3

kimbolo har tränat

74

Kondition - Gym

Tisdagen den 15 juli 2025
Time00:42:00 Distance4.00 km Kcal650 kcal
Vanliga proceduren.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 19 minuter sedan
Qcziqv7ock088k4s8ccg

elinor.hultgren har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 15 juli 2025
Time00:27:27 Distance4.02 km Kcal456 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 timmar 13 minuter sedan
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Tisdagen den 15 juli 2025
Time00:25:00 Kcal81 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 6 timmar 57 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

157

Spinning

Tisdagen den 15 juli 2025
Time01:00:00 Kcal683 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
För 7 timmar 0 minuter sedan
  • Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b 6 timmar 58 minuter sedan

    marie.0_59@hotmail.com

    Tufft pass satt mest i backarna, benet var inte med fort jag ställde mig upp..
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 15 juli 2025
Time00:30:00 Kcal58 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 7 timmar 0 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 15 juli 2025
Time01:08:52 Distance5.13 km Kcal227 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 15 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Tisdagen den 15 juli 2025
Time02:03:39 Distance57.10 km Kcal1828 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 18 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Måndagen den 14 juli 2025
Time01:46:41 Distance48.40 km Kcal1576 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 18 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

79

Stakmaskin

Måndagen den 14 juli 2025
Time00:11:12 Distance2.50 km Kcal156 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 19 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 13 juli 2025
Time01:03:01 Distance11.72 km Kcal1167 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 19 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 15 juli 2025
Time01:09:46 Kcal350 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 21 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Lördagen den 12 juli 2025
Time02:29:32 Distance72.20 km Kcal2212 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 24 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Fredagen den 11 juli 2025
Time01:06:37 Distance29.40 km Kcal983 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 26 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Intervall

Torsdagen den 10 juli 2025
Time01:04:50 Distance13.21 km Kcal1385 kcal
Uppvärmning (3 km) + runpass intervall
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 27 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

9

BikeErg

Torsdagen den 10 juli 2025
Time01:00:42 Distance27.20 km Kcal895 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 29 minuter sedan
48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 har tränat

74

Gym - Tempo

Onsdagen den 9 juli 2025
Time00:48:39 Distance10.26 km Kcal1039 kcal
Tempoprincip 60-40-20 (14,2 - 16,0/16,2)
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 33 minuter sedan