Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Frågor och svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Frågor och svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du frågor rörande något på Twiik, skriv de här!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

204

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

2cr6xyjgvgu8g400co8c

mbcbf1 har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 23 december 2024
Time00:38:11 Kcal108 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 23 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

95

Stretching

Måndagen den 23 december 2024
Time00:15:00 Kcal48 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 7 timmar 55 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

164

Viberationsplatta

Måndagen den 23 december 2024
Time00:10:00 Kcal65 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 8 timmar 7 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

112

Pilates

Måndagen den 23 december 2024
Time00:45:00 Kcal390 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 8 timmar 7 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Måndagen den 23 december 2024
Time00:30:00 Kcal58 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 8 timmar 8 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Måndagen den 23 december 2024
Time00:23:38 Distance2.75 km Kcal188 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 22 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

158

Utegym

Måndagen den 23 december 2024
Time00:30:00 Kcal159 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 11 timmar 44 minuter sedan
Pic

bonden har tränat

120

Promenad

Måndagen den 23 december 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ecn%60K_qqxAg%40m%40iAqC%60CkKeAaBIDD%7E%40DJFK%60%40aCC%7B%40rAwFWiAN%7DAMSMaBUf%40Tl%40LB%3FMI%3FX%5ESfBZjAAh%40aBhGWHe%40%5DGR%60B%7EB%5ERtFdHZ%7EBlAzC%5CKP%5Cd%40%7EB%60BfE%5D%7CBu%40%60CS%3FIOeCqGYMk%40kAuB%7CAJSkAnBSH%7DBuFoBuBjA%7DEtA%60DVhAJtAG%60%40TkAD%60AIk%40Er%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:44 Distance2.12 km Kcal162 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 57 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Måndagen den 23 december 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uccpJuz%7BfC%7CA_JnLfJt%40eJp%40o%40%5C_ZUcKX_T%60%40%7DEjDwHdIeJp%40gGjBiBvBaAbCWxHx%40z%40WbA_BxHtDpFrF%7EFtJ%60EvKHtEfArChC_Gx%40o%40nByPiBaCaB_JrL%7BWbC%7DD%60%40CvBlFn%40tCJpDbCx%40QnNf%40p%40%7EA%60%40BfAh%40aBYrBDuBq%40H_By%40FkNcCaAaAeI_DkF%7BLvVlA%7EDb%40%60KkD%60VQ_C%7B%40kCs%40aA%7DAk%40cFcNmJePsD%7BAeBIwE%7BC%7D%40V%7B%40xCkFDmA%5DkHoFyAJYi%40%7BEd%40%5B%7E%40NxCpDJp%40d%40h%40%7EJWtDwKcDcApQOPeC%5Bu%40tFmAjBmEcJsByIa%40_%40uB%7EKyQjb%40qApCwDvAk%40p%40gCjIb%40nB%7CBfB%60%40DjA%7B%40vZpWVjAeArHl%40iEOq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:02 Distance10.14 km Kcal67 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 23 minuter sedan
D20b5d0bf48f569c699ee7ab2b8611cfc4b5dda43cd7e0099e9d9dd6a2ae86fc

SkogsCicci har tränat

49

Vandring

Måndagen den 23 december 2024
Time00:39:44 Distance2.94 km Kcal109 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 12 timmar 24 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Måndagen den 23 december 2024
Time00:37:52 Distance1.93 km Kcal207 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 28 minuter sedan
06626fe77d668c3480f0f6abfccbc1b026dadb1c4752d742d811d54e9c51725e

mikaelbalte har tränat

49

Promenad

Måndagen den 23 december 2024
Time01:12:04 Distance5.70 km Kcal209 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 37 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Måndagen den 23 december 2024
Time01:02:23 Kcal323 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 59 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Måndagen den 23 december 2024
Time00:09:43 Distance0.54 km Kcal71 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 59 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

101

Kondition - Gym

Måndagen den 23 december 2024
Time00:05:17 Kcal57 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 59 minuter sedan
56847

hasun har tränat

101

5000m SkiErg

Lördagen den 21 december 2024
Time00:39:13 Distance10.02 km Kcal655 kcal
Orkade inte 10K 2x1000m 1.50m/500 3000m nedvarvning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 14 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Måndagen den 23 december 2024
Time01:04:14 Distance0.23 km Kcal275 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 30 minuter sedan
Picture?wid

tilo har tränat

2

Löpning

Måndagen den 23 december 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvvyIoaetAeCnFmDtEeAn%40mEs%40mFzKaClCsDdB%7CGhg%40zExSlH%60FlF%60B%7CIvMfBnAxIbAvC_DfCeAzAyDpDNhDaAdDfAxFrJjEdDfKbO%60XdNlBhBnKrZdCvZ%7CAdGd%40sK%7EBaM%60FoMfAyI%3FkDkFib%40WiFd%40_MoAoBaFaDuGkHRoVa%40yR%7BJq%5BaD_EeCwFuCwMs%40KyA%60Aa%40bGiMoEwKcCcH%7DDuWyIqCzF_MhGoBrEZ%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:12 Distance9.16 km Kcal652 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 56 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 23 december 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sgdhJcnvmBS_B%40%7EASTqAgAaB%5BsAm%40%5BmAo%40_A_AyEmCeI%5DsBQyEDyHgDeMk%40mFDwFdAeMLmFs%40kOLuBl%40sBh%40ObAD%5CFXb%40bDXh%40d%40dAY%7EE%5CPQGeEd%40a%40%60%40Id%40NhCbCfAX%60D%60%40fDQj%40a%40%7E%40GjGoB%7C%40i%40xB_C%7E%40g%40fA%5CPZHdB%7E%40Pf%40KrENrAVvDPvAh%40rCo%40xAo%40d%40Jl%40x%40p%40hE%7C%40hDjCnBpAnBAdEk%40fAQrCiBnBu%40B%7DAi%40y%40%40cCcB%7DEg%40%7DCq%40oBMwA%5ByAAkBfAQ%7E%40gDdEa%40RFtAf%40nCKnDqB%7ESmAdFu%40zAkBzBuJnCYXcABqG%7CES%7CEaAdL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:49 Distance5.64 km Kcal370 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 38 minuter sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

183

Promenad

Måndagen den 23 december 2024
Time01:00:04 Distance6.05 km Kcal189 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 25 minuter sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 23 december 2024
Time00:42:10 Kcal174 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 30 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

164

Viberationsplatta

Söndagen den 22 december 2024
Time00:10:00 Kcal65 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan
679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber har tränat

9

Cykling

Söndagen den 22 december 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qccpJc%7C%7BfCdBwHnNlLjAkmAnBgHvK%7DM%60%40_Fv%40sAvCmB%60C_%40%60DEvEv%40%7CAwB%7EHrDpFpF%7CGdL%60DdJJvEjAlClCgGf%40M%7EByQEsKy%40cIpFkMfEeG%60DhIVbFtCx%40%3FhOlBn%40EhA%7C%40D%5CcAhA%7CA%5DzIbQvNzEbGd%40mBr%40LO%7BB%7B%40nFd%40vFbNbN%60BvCdE%7CLpClS%7CMdq%40lIl%5BeFqV_AeDa%40H%7DGwa%40cFgTyDgZmBcFmAlBuA%7CFcC%7CCgGzLgCrC_EuKmCjGwBzA%7DBtEuDiLeHvAm%40a%40q%40ZiJfPiL%7EJ%7DArDkPflAeLt%60%40%7BF%7Ee%40iDxRwFnSy%40%7CKiBq%40Ex%40oDmD%7DDaIn%40ShAv%40fCuKzEeBlDaF%40mC%7B%40qCjEaYjAwV_DqMa%40%5BeAp%40kBcGqEsH%7DC%7EC%7BBj%40v%40F_Tc%40wCw%40x%40wc%40S%5BqAJwH%7CF%7DBkTjAgOuBi%40lAuJdCxAbDgWm%40A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:34 Distance15.75 km Kcal114 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

V02 4x4min (40/20) + EB 10min

Fredagen den 20 december 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:jrtcCcygu%5ErGxUkFfHKrA%7CGtLhAjI_%40%7CJcBlEoClCGlN%7CL%7CNbDjBfBzHjJtM%7EDnDYxBeD%7E%40RvBqCtDUrBT%7EAp%40ZtFqAxAnA%5ClC%7BBpBf%40pEwAzB%7BEm%40qAzAaBNaBpAaB%7DBuHuBIyAhByAA%7DBeDi%40g%40iCcAu%40wFiB%7DOaCoCp%40oJIqLqFcBRmBbB_IgAyH%7CEmNbEcTrBqE_EyHsK%7BDg%40uFpAgD%7DA%5BsBfBmFHoDo%40sAwBgA%7DCyHiSk%40CqBjAiAdAeDXuGrFcGCoDmT%5D_%40sF%7BDqD%7BHYiK%7DAqCy%40uCoCkPuCi%40gAFsDyEsCy%40uANcDdGkCTsF%7CC%7D%40%5EiBnDeAjByBrBs%40jJDxAiA%40cB%7DCoBdCsCqCqCv%40mEkF_DI%7D%40jJaOjErCdAHt%40k%40%7C%40oDhDhA%60AS%60AyH%7EAIrDnAtAo%40PkBkC_JvBgBv%40eFvAaBkAcErE%7BMtBB%60GcBrCuA%60%40eBp%40%5DbAtAq%40hCt%40tBxAl%40lI%7BApBiCfBi%40%7EDxGJbCjA%60CjAVhEi%40rGlFtBNvEmB%7CCkF%5DqEeDwFdH%7BCkQkDPy%40hMqHQi%40aOaEfM_BOy%40gHkDlEIkA_C%7EAsBH%7BAcG_%5EqE%7DDuEsKeI_IhAoW_%40eFcDsDeAcDBgBfAwJfB_BnGiBaF_%40gLTYgGmBm%40uWZ%7DFpA_DfByBSaB%7CBsViDoEaGuGeEe%40wIoA_CqCcBgBiFdBrFzClBvA%7ECTjH%7EGrE%7CDpFrVhDzBaCfBXxKyDrX%5BdAX%5CrG%60NMfD%60%40wG%60BmBxB%5BxB%5BrIzAfEfChCb%40tFcAlWhI%7EHfE%7CJ%60FvEpGn_%40tVtHlG%7EFvGpMpJpJ%60CFdDy%40x%40%60%40bAlUzEd%5BeAhLjVb%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:08:50 Distance33.77 km Kcal832 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Z2

Lördagen den 21 december 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:fh%60fAeudz%5EGcB%7E%40sDjEmBdA%7DAG_EcEiFxBcCGaDrIiT%60%40iDw%40mDoEsAkBuAu%40mB%3FcBtIwS%7CBo%40vEn%40zCcEpCGbCkAf%40oBK_B_DaF%7E%40%7DAjAa%40hBt%40%7EGvJtBeAzAqEdDnAJ%7CEpCdBRr%40Ox%40kCfAe%40dAClKkAdTtFlI%60Gd%40bLwCdBZx%40fDf%40lOSjByBfCj%40dKzB%7CAvBKfHzAvAjAd%40xCz%40z%40lA%5DxCeJvAqAxC%7CAZjClFZvB%7CC%60BLjCiAd%40qBE%7BDfFuElEXpFlCbFc%40%7CFbF%60Ai%40hCcGxE_%40dEcD%7CBPzDmA%60IjDbE%3F%7EAsBv%40eJ%7CAoCfFiBtEhCpA%40z%40aArAcGfCkDtCkB%7CIW%60CiDrDrAt%40Iz%40qDr%40c%40%60AFHpBxBjAvEg%40jDkCrFhAp%40sB%7EA_ArCZzCaBhAVDzChA%60%40zHqGdBp%40rB%7EDbC%5EhDvBEx%40sAj%40qAnBz%40%7CHvAj%40%60GJx%40nDzDNtAxBpDkB%7EDv%40n%40x%40d%40nDzCZp%40r%40zIrVfAEp%40oAwAeDDgBsBcAFaA%7CD%7BB%7CB%5CLtA%7DAvEIbDfMrOTzHf%40nAtBr%40xHMnHxBpGgA%7CDnEbFbDt%40jEk%40%60FjA%60Aj%40zCOp%40eBbAqBGm%40j%40NdOzD%60AFfJZ%5EtG%3FXeEb%40%5BvH%60HI%60BqGvAk%40p%40%5Cx%40jFhAp%40p%40%5BzBXvF%7D%40hBoEF%7BFtCk%40fAKdDgB%60C_%40nHcDpIeGrA%5C%7CFsA%7CC%40hAv%40n%40tEr%40%7C%40rAIbBaCxEOdDuEnEgGbAoAOk%40wBgCqC_EtEgIdA%40lBrHzA%7C%40%60BXbIjA%7CAiA%60Ml%40lBs%40dBLt%40z%40f%40%7CDgBt%40bCxAvAfBA%60%40bBs%40l%40oI%60AXvD_D%60MkE%7EA_AxBqL%7ENwAtH%7DDzBcB%7EDkIx%40%7D%40q%40vBaOwAqG%5CaBgAm%40qCb%40%7BEqDhBwDw%40oClD%5Bd%40eAm%40_AeFeA%7D%40cDh%40mFjBkBbDjB%7ECRj%40iCnAGhAfGm%40n%40uC%40_%40bBsGwA%5CmDlCuChAcEp%40MnBv%40rAsAkAuBhAcImHkBcDgEhByCv%40sEMkAqBaBr%40yCYeHZkA%60BOfAiCRgBuAiBTcA%7ECwA%60Cp%40n%40%5Bb%40iHpDDjAy%40bAaKj%40U%60Dp%40fCaBf%40aBoA%7DCwCKgDcCqBX%5BmAhAyAc%40sAeAMaBj%40_%40_%40SoBnAoB%7E%40cIuA%7BBcCDkAo%40Y%7DFdqAU%7EBbApDuBfGsATiBuHkHu%40TSfEuG%40U%7DB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:12 Distance35.08 km Kcal719 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan