spirre22
pass 8
|
Utmaningar 4
|
Tävlingar 0
|
Kompisar 0
|
Grupper 2
|
Vilka redskap har du tillgång till? 0
|
Flöde
spirre22 gått med i gruppen Viktminskningsgruppen Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....
|
spirre22 gått med i gruppen Allt om Löpning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaning...
|
spirre22 gick med i utmaningen Sugar Rush - Låt bli sötsakerna i en månad Låt bli alla sötsaker i en månad. Det är upp till dig att avgöra vad som är sötsaker, men det som måste ingå är godis, bullar, kakor, glass och läsk. Ditt samvete avgör vad som är okej ;) Lycka till! Startdatum: Tisdagen den 25 februari 2014
|
spirre22 gick med i utmaningen Gör 25 squats varje dag i 2 veckor Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa. Utmaningen går ut på att göra 25 squats per dag i 2 veckor. Hur gör man en squat? http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_%28exercise%29 Startdatum: Tisdagen den 25 februari 2014
|
spirre22 gick med i utmaningen Gå ner 2kg i vikt Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till! Startdatum: Tisdagen den 25 februari 2014
|
Om spirre22 |
spirre22 har inte skrivit in någon beskrivning ännu. |